Como o monitor de freqüência cardíaca do relógio maçã funciona?

Debaixo do caso da Apple Watch - a parte que toca a sua pele - é uma tampa de cerâmica com lentes de safira. Abaixo que é uma série de pequenos sensores, que podem lhe dar uma ligeira vibração para lhe dizer algo (Mecanismo Taptic da Apple), mas também um monitor de freqüência cardíaca para lhe dar uma idéia sobre a intensidade do seu treino - ou simplesmente a sua freqüência cardíaca de repouso.

O sensor de frequência cardíaca usa infravermelho (IR) e LEDs de luz visível (diodos emissores de luz) e fotodiodos para detectar a sua frequência cardíaca - medidos em batidas por minuto (BPM). A frequência cardíaca média é de 72 BPM, mas quando você começar o treino e os músculos precisam de mais oxigênio, seu coração bate mais rápido para bombear o sangue cheio de oxigênio por todo o corpo.

A cada dez minutos, Apple Watch mede a sua frequência cardíaca e armazena essa informação no aplicativo de Saúde do iPhone. Estes dados, juntamente com outras informações que recolhe sobre o seu movimento, vai para estimar o número de calorias que você está queimando.

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Sobre a forma como o sensor de frequência cardíaca funciona, a Apple explica em seu site que ele usa o que é conhecido como “Esta tecnologia, embora difícil de pronunciar, é baseado em um fato muito simples“fotopletismografia.”: O sangue é vermelho porque ele reflete a luz vermelha e absorve a luz verde.”Apple Watch usa luzes LED verdes, emparelhado com fotodiodos sensíveis a luz, para detectar a quantidade de sangue que flui através de seu pulso. “Quando o seu coração bate, o fluxo de sangue em seu pulso - ea absorção de luz verde - é maior”, diz Apple.

Piscando suas luzes LED - de forma alternada e centenas de vezes por segundo - Apple Watch calcula o número de vezes que o coração bate por minuto. Apple diz que o seu sensor de frequência cardíaca também pode usar luz infravermelha, que é o que ele usa quando se mede a sua frequência cardíaca a cada dez minutos. Mas se este sistema infravermelho não está dando uma leitura confiável, o seu smartwatch muda para os LEDs verdes.

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Se alguém sabe também tem um relógio Apple, você pode enviar-lhe o seu batimento cardíaco.

Para o monitor de freqüência cardíaca para trabalhar de forma eficaz, a Apple relógio deve ser usado com um ajuste confortável. Por exemplo, se sua faixa de relógio é muito solto, a parte de trás da caixa do relógio pode não tocar sua pele suficiente ou pode se movimentar durante uma leitura. Apesar de toda a bandas disponíveis com Apple Watch, você pode apertar um pouco, se necessário.

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Outros fatores também podem afetar a leitura, tais como o clima - leituras pode ser desligado se for muito frio lá fora - assim como o movimento rápido ou constante que pode mover o relógio em torno de demasiado para uma medição da frequência cardíaca precisas, como um intenso jogo de abóbora. E algumas pessoas simplesmente não dar uma boa leitura a todos. Acontece.

Se você não está recebendo uma boa leitura - alguns proprietários de Apple Veja com grandes tatuagens dizer o monitor de freqüência cardíaca não funciona, por exemplo - não se esqueça Apple Watch e iPhone pode trabalhar com monitores de freqüência cardíaca externos, como um baú correia, utilizando a tecnologia Bluetooth sem fios.