Demonstrando confiança quando você fala

A pesquisa mostra consistentemente que você não tem que se sentir confiante, a fim de agir como se você é, e quanto mais você agir ‘como se’ o mais confiante você se sente. Veja como fazer isso:

• Reivindique seu espaço. Lembre-se que você tem o direito de ser ouvido.

• Mova-se com finalidade. Deixe de inquietação e movimentos sem sentido. Steer clara de tocar o seu rosto, brincando com seu cabelo, pegando em suas unhas, ou ajustando sua roupa.

• Olhe os outros nos olhos quando você fala, abra o peito para preencher o seu espaço e manter sua cabeça ainda.

• Falar como se você quer dizer que você está dizendo. Agarre seus consoantes para projetar autoridade, pronunciar seus vogais claramente a levar a musicalidade da sua mensagem, e usar a linguagem seu ouvinte pode entender sem ter que se referir a um dicionário.

• Modelar o comportamento de pessoas que demonstram confiança. Ao ajustar sua postura, tom de voz e palavra de escolha para combinar com as pessoas que mostrar confiança, você se deparar com tão confiante si mesmo.