Planejamento familiar natural: usando o método sinto-térmico

planejamento familiar natural funciona melhor com o método sinto-térmico

, qual emprega todas as possíveis técnicas de abordagem de controle de natalidade natural. O método sinto-térmico envolve o método de calendário, o método da temperatura basal do corpo, e o método do muco cervical.

Esta abordagem conglomerado fornece um método de controle de natalidade sem contraceptivos ainda é relativamente precisas. Se você sabe como usar esses métodos naturais de planejamento familiar perfeitamente e em conjunto com os outros, o método sinto-térmico é um guia relativamente confiável para decidir quando se abster de sexo ou usar um método de barreira para evitar a gravidez indesejada.

Como usar o método sinto-térmico

Para usar o método sinto-térmico perfeitamente, você deve ser capaz de combinar com precisão três métodos de planejamento familiar natural: calendário, temperatura corporal basal, e muco cervical.

Video: Métodos Contraceptivos Naturais

1. O casal usa o método do calendário para prever o tempo do mês, quando uma mulher está mais fértil. Porque o esperma pode viver por vários dias dentro da vagina, isso também exclui cinco dias antes da ovulação.

   Video: CN Notícias: Os benefícios do planejamento familiar com métodos naturais

2. A par monitora a temperatura basal do corpo usando um termómetro especial de alta resolução. Um pequeno aumento na temperatura pode indicar a ovulação, confirmando as previsões método do calendário.

   Video: PLANEJAMENTO FAMILIAR

3. O casal monitora o muco cervical da mulher. Se o muco tem diluído, esta é outra indicação de ovulação e, como com a temperatura corporal basal, actua como uma confirmação adicional do método do calendário.

As vantagens do método sinto-térmico

Se usado corretamente, o método sinto-térmico é relativamente confiável: de 100 mulheres a usá-lo, apenas 3 vai engravidar. No entanto, sob condições normais de utilização, o número aumenta para 20.

planejamento familiar natural fornece um método de controle de natalidade para as mulheres que não querem usar contraceptivos, e fá-lo sem consultas médicas, grandes compras, ou efeitos colaterais.

As desvantagens do método sinto-térmico

Enquanto o uso perfeito do método sinto-térmico fornece prevenção geralmente confiável de gravidez indesejada, a maioria dos casais não usam este método perfeitamente. De facto, sob condições normais de utilização, de 20 por cento de mulheres que usam o método de abstinência periódica irá tornar-se grávida.

Obviamente, estes não são grandes as probabilidades, especialmente desde que o uso perfeito é raro. Isso porque fatores externos podem jogar estragos com o planejamento familiar natural. Alguns desses factores são:

• A falta de sono pode causar a temperatura de uma mulher para variar.

• A consistência do muco cervical da mulher pode mudar se ela tem uma infecção vaginal, dos quais ela pode não estar ciente.

• Qualquer um dos ovários de uma mulher pode decidir expulsar um ovo em um intervalo irregular, sem qualquer aviso sintomático.

Lembre-se: a gravidez pode não ser o seu único risco, e nada protege-o contra uma doença sexualmente transmissível, exceto um preservativo. A menos que você esteja certo de que o seu parceiro é 100 por cento seguro, você deve se certificar de que o preservativo está no lugar antes de tentar a relação sexual.