Cantando saúde voz: saber quando procurar ajuda
Estar cansado depois de um longo ensaio cantar ou após uma série de ensaios é normal. Mas um problema pode ser cerveja se sua voz não está voltando ao normal e você está tendo problemas para cantar.
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Se sua voz se sente cansado, notas que costumavam ser claro agora são difusa, você está experimentando uma perda de gama, ou a sua voz não se sente normal mesmo depois de um bom warm-up, você pode querer resolver problemas por cerca de duas semanas antes de se dirigir ao médico.
Em primeiro lugar, voltar ao básico. Mesmo cantores experientes precisam de check-in com o básico da técnica:
Reveja seus exercícios de respiração.
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Prática falando exercícios para rever a coordenação da respiração enquanto fala.
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Verifique sua postura.
Pratique em frente a um espelho para ver o que está fazendo fisicamente.
exercícios de revisão que trabalham nos diferentes registros de sua voz.
Praticar cantando baixinho.
Voltando ao básico pode ajudá-lo a perceber que você estava empurrando, sem respirar corretamente, cantando com a tensão, ou abusar de sua voz falando.
Você também quer pensar através de todas as mudanças que você fez em sua rotina. Alterar detergente pode causar suas alergias a incendiar para cima dormir com as janelas abertas pode causar a sua voz para ser seco e arranhado no beber manhã- muito álcool, fumar, mudar sua dieta, ou mudando medicamentos podem afetar adversamente a voz. Qualquer um desses tipos de alterações podem causar problemas temporários com a voz.
Se analisar os elementos básicos para um par de semanas não ajuda e você não mudou nada em sua rotina, ir ver um médico. Visite um laryngologist ou um otorrinolaringologista (ouvido, nariz e garganta médico) que está acostumado a trabalhar com cantores. Estes médicos pode olhar para baixo sua garganta com uma pequena câmera de alta velocidade e assistir suas cordas vocais em movimento.
Podem dizer-lhe a raiz do problema e como resolvê-lo. Eles também podem dar-lhe conselhos sobre se você deve cancelar ou só ter calma durante a performance. Você precisa cancelar se dói a cantar, você começa progressivamente mais rouca enquanto você canta, ou você mal pode fazer qualquer som.