Como lidar com a baixa libido nas mulheres
Video: Falta de desejo sexual
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A libido feminina pode ser uma coisa complicada, e muitas mulheres experimentam baixo desejo sexual (libido). Alguns podem começar com um baixo desejo sexual, e outros podem experimentar diminuição da libido após a menopausa, parto ou cirurgia. Seja qual for a causa, a certeza de que existem maneiras de aumentar a libido feminina, contanto que você identificar e tratar a causa subjacente.
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Baixa libido pode colocar uma grande tensão em um relacionamento. Se um dos parceiros tem uma libido muito baixa ( “muito” é importante: não apenas um pouco diferente, mas diminuiu significativamente a partir do outro parceiro), tratar o problema pode salvar o relacionamento.
A cura para a falta tal do desejo depende da causa:
Depressão: Se uma mulher sofre de depressão, então ela provavelmente não quer ter relações sexuais. Se ela recebe ajuda para sua depressão em primeiro lugar, em seguida, sua libido vai provavelmente subir por si só. Uma mulher pode também sofrer de depressão depois de uma histerectomia e deve conversar com seu médico sobre aconselhamento. Se a mulher também tem seus ovários removidos (um ooforectomia), Ela é lançada “menopausa precoce”, que traz seu próprio conjunto de problemas.
Parto: Novas mães às vezes ficam tão emocionalmente amarrado com seus bebês, para não mencionar tão cansado da falta de sono, que eles perdem o interesse em sexo. Embora estas novas mães pode ter algumas boas razões para não querer ter relações sexuais, usá-los pode ser um erro.
Você pode ter que fazer um esforço consciente para colocar a centelha de volta em sua vida sexual. Obter um avô para baby-sit (eles vão adorar) ou contratar uma babá e sair com o seu marido para uma noite romântica. Se o bebê é um sono leve, ou se você tiver outras distrações em casa, alugar um quarto de hotel. Mas não basta deixar de slides sexo.
Menopausa: A produção de hormônios sexuais de uma mulher diminui durante a menopausa, causando alguns efeitos colaterais que podem afetar a vida sexual de uma mulher. Mas a menopausa não tem de significar um fim ao sexo. Na verdade, muitas mulheres acham que têm um desejo forte para o sexo após a menopausa porque eles já não têm de se preocupar com ficar grávida. Além disso, a menopausa é um momento em que as mulheres e seus maridos têm mais privacidade porque os filhos cresceram e saíram.
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Você pode ter que fazer alguns ajustes para a menopausa, como o uso de um lubrificante, mas você ainda pode ter uma vida sexual satisfatória. E lembre-se: uma expectativa de uma baixa libido muitas vezes se torna uma profecia auto-realizável.
Ultimamente, muita conversa centrou-se sobre os efeitos dos hormônios sobre as mulheres que perdem o seu desejo para o sexo. Algumas pessoas dizem para tomar estrogênio ou testosterona. Tomando um desses hormônios em forma de pílula pode ajudar a libido de algumas mulheres, mas o mesmo é verdade para tomar um placebo (uma pílula de açúcar). Neste ponto, nenhuma prova absoluta existe que tomar hormônios com segurança pode aliviar baixou o desejo sexual em mulheres pós-menopáusicas. Você certamente pode verificar com o seu ginecologista, mas certifique-se de que você ouvir com muita atenção aos riscos, quando o seu médico discute este assunto.
Video: Perda da libido
Nenhuma mulher deve esperar ter desejo baixou ou não fazer nada sobre a condição caso ocorra. Você absolutamente deve falar com o seu médico e consultar com um terapeuta sexual, se você não tem nenhum problema médico. A coisa mais importante que você pode fazer é não aceitar tal condição sem a colocação de uma luta. Dê uma abordagem a vários níveis para encontrar um remédio, incluindo a falar-se em ter relações sexuais, vendo o seu médico e, se necessário, consultar um terapeuta sexual.