Reconhecendo os sinais de alerta de um relacionamento lutando

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Nenhum relacionamento é perfeito. Os casais devem esperar ter seu quinhão de conflitos, mas como eles lidam com esses conflitos podem ser um sinal de força ou sofrimento. Você pode ter problemas quando você perder de vista as formas que questões cotidianas podem se tornar problemas insuperáveis ​​ao longo do tempo. Aqui estão alguns sinais de alerta que podem indicar uma relação está em apuros:

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• Alguns argumentos nunca são resolvidos. A maioria dos casais têm problemas comuns Eles discutem sobre, mas quando os casais acham que não podem chegar a uma resolução de questões-chave na sua relação, a relação está em apuros.

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• Você sente como você tem que pisar em ovos em torno de questões. Se você encontrar-se evitar tópicos e proteger-se de conflitos em seu relacionamento, este é um sinal de que há uma falta de segurança no relacionamento. Compreender o perigo que está a ser evitado é essencial.

• Você achar que é difícil chegar ao seu parceiro para apoio emocional. desligamento emocional em um relacionamento romântico drena a vida de um relacionamento. Se você não confia no seu parceiro com a vulnerabilidade emocional, o seu relacionamento está em risco.

• Você encontrar-se gastar menos tempo juntos sem uma boa razão. Parceiros que optaram por passar menos tempo juntos sem fins são muitas vezes decretar a retirada emocional. O tempo é um recurso crucial para sustentar a intimidade.

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  Seus argumentos incluem muitas vezes crítica, defesa e desprezo. Quando os conflitos assumir padrões que incluem ataques contra o caráter de um parceiro, leitura mental, contra-reclamando, e insultos ou xingamentos, o dano está sendo feito para a segurança emocional do relacionamento.

• Tem sido meses desde que você mostrou o seu parceiro que você precisava dele ou dela, ou vice-versa. vulnerabilidade compartilhada é como parceiros mostrar e partilhar a intimidade. Quando os parceiros parar dependendo uns dos outros, seu relacionamento perde a sua importância e proximidade está perdido.

• Raiva e frustração sobre questões casal se transformou em apatia e indiferença. Os parceiros que dão para a apatia e indiferença estão se afastando do relacionamento. aceitação ativa de uma diferença não resolvido ou discordância é proposital. Desistindo de um problema pode ser um passo em direção a desistir do relacionamento.

• Você encontrar-se tentando controlar as circunstâncias, em vez de confiar em seu parceiro. ações controladores são uma maneira comum em que ferido ou parceiros temerosos responder à insegurança no seu relacionamento. Estes esforços de controle de minar os esforços para reconstruir a confiança.

• Você não compartilhar pensamentos mais pessoais e sentimentos sem medo de críticas. Um sinal comum de insegurança é o medo da falta de cuidado e preocupação de seu parceiro. Gerir esse medo por retirada é uma solução de curto prazo para a confiança erosão, que pode ameaçar um relacionamento de longo prazo.

Se você reconhecer três ou mais desses sinais de alerta em seu relacionamento, seu relacionamento pode estar em apuros significativo. Você pode querer considerar falar com um terapeuta casal.