O aquecimento antes de bater no campo de golfe
A warm-up-se no campo de golfe não é o mesmo que uma sessão de prática de golfe. Aquecendo inclui alongamento, obtendo uma sensação para o clube de golfe, fazendo contato com a bola, e de fortalecimento da confiança que tem lugar de 30 a 40 minutos antes de você acertar o primeiro tee. Aqui está um plano warm-up amostra.
| Tempo (minutos) | Localização | Atividade |
|---|---|---|
| 5 | Colocar / verde chipping | Breves de alongamento / putts |
| 5 | Colocar / verde chipping | chipping |
| 5 | driving range | Warm-up de alongamento |
| 5 | driving range | tiros cunha |
| 5 | driving range | Bater com o seu clube favorito |
| 5 | driving range | Bater o motorista |
| 5 | Colocar / verde chipping | putts |
| tee 1 | Balançar longe! |