Lidar com a dor antecipatória e cuidado

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dor antecipatória é o nome dado à angústia e tristeza que acompanha o conhecimento de que seu amado quase certamente vai morrer de qualquer doença ou condição debilitante ele está sofrendo. A palavra de ordem de luto antecipatório é angústia: Você teme a perda que você sabe está vindo mais do que você realmente lamentar isso.

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luto antecipatório, muitas vezes é acompanhado por explosões de tristeza e raiva seguido por crises de depressão. Porque este tipo de dor está entrelaçada com medo, você achar que é particularmente desgastante, especialmente quando você está lidando com as outras tensões associadas com ser um cuidador para sua morte ente querido.

Muitas pessoas acreditam erroneamente que, sofrendo dor antecipatória, eles diminuir a dor que eles vão experimentar quando a morte chega finalmente. Infelizmente, este não é assim. Não espere a dor que você sente e o processo de luto que você tem que passar quando sua amada finalmente passa a ser menos mesmo se você já sofreu uma tonelada de dor antecipatória.

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Alguns profissionais de luto debater se deve ou não luto antecipatório podem ser separados dos outros estresses você se submetem como um cuidador. É bem documentado que ser um cuidador para um ente querido que está morrendo é extremamente estressante para qualquer número das seguintes razões:

• Burnout de tentar fazer todo o cuidado em seu próprio país sem a ajuda de outras pessoas ou de ter que ser o cuidador por mais de um ente querido (como na tentativa de cuidar de ambos os seus pais idosos ou enfermos, ao mesmo tempo).

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• Sentimentos de isolamento extremo quando o cuidado parece assumir cada aspecto de sua vida.

• Ressentimento contra o ente querido para a necessidade do cuidado, a frustração com a burocracia médica ou seguro, e / ou raiva contra outros membros da família por não ajudar com cuidado.

• Culpa que você não é capaz fornecer para cuidar melhor de sua amada, para finalmente ter que colocá-lo em uma casa de repouso, e / ou por não ser capaz de salvar a sua vida.

• Dificuldade assistindo a saúde e vitalidade de alguém que você ama declínio.

• Desamparo em face da perda antecipada e as demandas esmagadora e crescentes de ser o cuidador para uma cada vez mais incapacitado ente querido.

Não ignore os sentimentos de angústia e estresse associado com a dor antecipatória e com cuidado para um ente querido. Em vez disso, encontrar maneiras de expressar e validar seus sentimentos. Procure a ajuda de familiares ou de luto conselheiros, assistentes sociais, ou psicólogos, a fim de manter-se indo. Se você é um cuidador principal, você também pode precisar de obter alguma ajuda com o cuidado de outros membros da família, serviços comunitários, ou uma equipe de cuidados paliativos. Embora você pode sentir como se você tem que “mantê-lo juntos”, a fim de ser um cuidador eficaz, você pode realmente ser menos eficaz se você não lidar com as portagens psicológicos do stress relacionados com a prestação de cuidados.