Evite armadilhas potenciais nascimento de plano

planos de nascimento tornar muito grandes ferramentas de defesa, mas eles nem sempre são perfeitos. Aqui estão algumas armadilhas nascimento plano comum e como você pode evitar tropeçar neles:

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• Não fazer um plano, porque você se sente oprimido: Considerando todas as opções para o seu nascimento pode ser esmagadora. Tantas opções para fazer! Se você se sentir exausto só de pensar nisso, lembre-se que você não tem que ter uma opinião sobre todos os aspectos do nascimento. Só porque você tem opções não significa que você deve escolher especificamente um ou o outro.

Se você não tem sentimentos fortes sobre um problema, você pode ir com o que seu médico sugere ou o que parece certo no momento. Criando seu plano de parto deve ser uma experiência energizante e uma chance de realmente assumir o comando (tanto quanto possível) de sua experiência de nascimento. A chave é se sentir habilitada, não sobrecarregado, por todas as suas escolhas.

• Assumindo um plano de parto é apenas para partos naturais: Muitos aspectos do nascimento e pós-parto imediato não tem nada a ver com o uso de drogas ou não. Mesmo dentro a opção de usar um epidural, você tem opções, como quando iniciá-lo, se você quer uma epidural caminhar, e se você quer que ele se virou para baixo quando é hora de empurrar.
• Ser inflexível: Os críticos de planos de nascimento dizer que eles montaram as mulheres preparando para a decepção. Se o nascimento de um casal vai mal, eles podem sentir que falhou de alguma maneira, como o seu plano não era bom o suficiente.

Criar um plano de nascimento não é sobre a tentativa de controle de natalidade, e não é sobre como restringir as possibilidades do que é considerado uma experiência positiva nascimento. Caso você tenha em mente que o seu plano de parto não é um contrato, mas mais de um guia flexível, você é menos provável que se sinta desapontado se alguns pequenas coisas fluem de maneira diferente do que o planejado.

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• Não estar acima para suas decisões: Escrever para baixo seus desejos de nascimento é apenas o primeiro passo para obter o nascimento quiser. Você também precisa falar com seu médico antes de trabalho começa, se você quer que ele do seu lado. Durante o parto em si, é provável que você precisa para trabalhar com as enfermeiras e advogar para o seu plano, especialmente se seus desejos são contrários às rotinas do hospital.