O que os pais esperam deve saber agora

Nos últimos anos, filmes, programas de TV, e até mesmo comerciais começaram a transição do trapalhão, sabe-nada pai de outrora para o pai moderno que é tão confortável trocar uma fralda quando ele está consertando um carro. Pais de hoje variam de tradicional para pais solteiros para parceiros iguais em todos os aspectos da parentalidade.

Ser um bom pai não é sobre saber tudo sobre tudo- é sobre amar e cuidar de um bebê com o melhor de suas habilidades. E, não há muita coisa que você pode fazer agora para se preparar para a chegada do bebê e as mudanças que vêm com ele.

Mudanças em sua vida pessoal

Se o que você mais teme está perdendo o seu tempo livre, então você está em alguns sacrifícios mamute. Bebês exigem que você dizer não a um monte de compromissos. Não fazer um monte de planos de fora-the-home que você considera opcional, pelo menos no início.

Para os primeiros seis meses, sair à noite é um desafio, especialmente se o seu parceiro é a amamentação e / ou você não mora perto da família. No entanto, como suas idades bebê, deixando-lhe com uma babá torna-se mais viável e menos estressante.

Talvez o que você mais teme é o bebê impacto terá sobre o seu relacionamento com seu parceiro. Este medo é válido, mas isso não significa que você não terá tempo para se conectar. datas de estadia no plano que começam na hora de dormir do bebê. Pedir comida ou fazer um jantar chique, fila um filme, ou trazer o seu jogo de tabuleiro favorito. Tente não falar sobre o bebê. Em vez disso, se concentrar em si e falar sobre temas que lhe interessam tanto.

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Mudanças em sua vida profissional

Dependendo dos requisitos do seu trabalho, sua rotina diária pode ir completamente inalterada, além do aumento nas bocejos devido à alimentação de fim de noite e pieguice. Workaholics, no entanto, encontram-se numa encruzilhada. Alguns optam por cortar em horas gastas no escritório, enquanto outros prosseguir com os negócios como de costume. Não há nenhuma maneira certa ou errada para continuar. Apenas certifique-se você e seu parceiro está confortável com o arranjo e passar tempo de qualidade suficiente com o seu filho. O smartphone ainda estará lá quando o bebê vai para a cama.

Alguns pais optam por deixar a força de trabalho completamente ou tomar posições de trabalho em casa para fornecer creche em tempo integral para o seu recém-nascido. Descobrir o que funciona para a sua família.

mudanças de estilo de vida a considerar

Maus hábitos são difíceis de quebrar. Dito isto, você está prestes a ter um filho - uma esponja que irá absorver cada palavra e ação - por isso é hora de limpar seu ato. Seguem-se algumas alterações de estilo de vida a considerar fazer para que você possa dar o exemplo, sem reserva:

• Controlar sua raiva e censurar a sua boca suja. Crianças aprendem como tratar e interagir com outras pessoas em uma idade muito jovem. Comece rever o seu comportamento agora e se acostumar com palavrões menos.

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  Desenvolver rotinas. Saber quem faz o quê, quando mantém você na pista quando o bebê joga uma chave para tudo.

• Comer mais saudável. Use esse tempo como uma oportunidade para obter a sua dieta em ordem. Se você já tiver o hábito de preparar alimentos saudáveis, você não terá problemas para fornecer nutrição adequada para o seu filho.

• Perder peso. Se você é consideravelmente acima do peso, você está mais suscetível à doença e uma vida útil encurtada. Além disso, os filhos de pais obesos são mais propensos a ser obesos. Crianças aprendem nutrição e hábitos de vida de seus pais, para definir um bom exemplo e dar ao seu filho uma chance justa de uma vida longa e saudável.

• Organizar e de-desordenar sua casa. Criar um lugar seguro, habitável para sua adição nova, que também ajuda a diminuir a quantidade de estresse em sua vida.

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• Parar de fumar / beber demais / tomar drogas recreativas. O fumo passivo aumenta o risco de doença para o seu filho e a probabilidade de que ela ou ele vai se tornar um fumante como um adulto. consumo excessivo freqüente de álcool faz você menos provável de ser um pai responsável capaz de fazer boas, decisões seguras para o seu filho.

• Gastar menos dinheiro em itens não essenciais. Ensinar as crianças a responsabilidade fiscal é tão importante quanto ensinar-lhes a responsabilidade social. Além disso, as crianças não são baratos, então pare de gastar US $ 25 por semana no café da manhã e começar bancário poupança para proporcionar um futuro seguro para a sua família.

• Iniciar um regime de exercícios. Fisicamente ativo, pais saudáveis ​​recebem menos partem e são menos suscetíveis à doença. Além disso, você quer viver uma vida longa com seus filhos.

Enquanto todas essas mudanças podem parecer esmagadora, eles vão valer a pena para proporcionar um futuro seguro e saudável para sua família crescente. E pelo planejamento futuro agora, você vai encontrar a transição para a paternidade muito mais fácil do que você estava esperando!

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