Construir uma comunidade de apoio para os familiares mais velhos com doença cardíaca

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Para a maioria das pessoas, o envelhecimento vem com a crescente ocorrência de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas. Envelhecer para muitas pessoas também significa que sua rede de apoio social é SMALLER- muitas pessoas são menos capazes de receber cerca e dependem cada vez mais membros da família.

No momento, de acordo com o cuidador Aliança Família, aproximadamente 44 milhões de americanos (idade 18 anos ou mais) prestar assistência não remunerado para os indivíduos mais velhos e adultos com deficiência que ainda vivem em casa e não em uma instalação de cuidados.

Se você está fornecendo assistência para um membro mais velho da família ou amigo, cuidado tem um impacto não só sobre a saúde das pessoas que você está cuidando de, mas também em sua saúde. Se você é um adulto de envelhecimento, então você precisa pensar sobre o apoio potencial que você vai precisar no futuro e quais são as implicações para os seus filhos ou parentes mais jovens.

Se você é um cuidador potencial ou pessoa de cuidado precisando, você deve tomar medidas para garantir os melhores resultados para aqueles que se preocupam e para si mesmo. Estas são apenas algumas dicas:

• Eduque-se. Sabendo o quanto você puder sobre a condição do parente do seu pai ou irá reforçar a sua capacidade de ser solidário. recursos da Internet como MedlinePlus.gov e mayoclinic.org fornecer informações fiáveis ​​sobre muitas condições, bem como links para outros recursos. Se você é o pai mais velho ou cuidados de que necessitam relativa, compartilhar informações que seus médicos têm fornecido.

  Embora dando apoio pode começar com algo simples como transporte para consultas de saúde, a necessidade de apoio mais jovens membros da família geralmente aumenta com o tempo como um pai ou parente fica mais velha ou possivelmente mais doente. No longo prazo, os cuidados podem representar riscos de estresse e de saúde para os cuidadores.

  Então, se você é jovem, começar a aprender sobre ser um cuidador agora- o Família Caregiver Alliance é um excelente lugar para começar. Se você é mais velho, talvez você tem sido um cuidador e saber algo sobre as demandas ou você também pode aprender mais sobre o cuidado. Saber mais pode ajudar a todos comunicar.

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  Comunicar e construir uma parceria. A melhor abordagem para apoiar seus pais do envelhecimento é para falar honestamente sobre que tipo de apoio de que necessitam. Você e seus irmãos devem ter essa conversa com seus pais enquanto eles ainda estão funcionalmente independente e antes que ocorra uma crise.

  Se você é um adulto mais velho ou casal, iniciar a conversa. Todo mundo precisa de partilhar o mais honestamente possível sobre o que precisa podem surgir eo que cada indivíduo pode fornecer. Seja realista e deixar seus chefes assumir o comando, não suas emoções ou medos.

• Obter a papelada feito. Se você é um pai ou parente mais velho, você deve isso a seus filhos ou parentes mais jovens a ter uma vontade. Você também precisa de um poder durável do advogado para cuidados de saúde e um poder durável do advogado para as finanças, no caso de você tornar-se mentalmente incapacitado.

  Certifique-se de que a pessoa (s) que têm seus poderes de representação têm cópias dos documentos necessários e que todos os seus filhos saibam os arranjos que você tenha configurado. Se você são filhos de pais mais velhos que não tenham executado esses documentos, iniciar uma conversa com seu pai (s) sobre a obtenção dessa tarefa feita.

• Apoiar a independência, tanto quanto possível. A maioria dos adultos mais velhos querem ser independentes e para gerir os seus próprios assuntos e viver por conta própria - e não apenas até que eles não podem “gerir”, mas até o fim da vida.

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  Como um cuidador, ser solidário não significa assumir o comando de alguém de vida- que significa que lhes permite fazer o máximo possível para si. Para um adulto mais velho mentalmente afiada que tem limitações físicas, que podem significar ajudar principalmente com atividades que exigem aptidão funcional, tais como transporte, compras de supermercado, faxina, e / ou assistência com a culinária e cuidados pessoais (ou vendo que essa assistência está disponível) .

  Para indivíduos com declínio cognitivo, apoiando a independência pode significar um tipo diferente de encorajamento e ajuda. Se você é um adulto mais velho que quer continuar a ser independente, então o primeiro passo em mostrar que a liderança da independência e da família é fazer parte do planejamento que acabei de descrever.

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• Explorar outras fontes de apoio. Muitos cuidadores ficar desgastado, porque eles não sabem o que as outras fontes de apoio estão disponíveis ou supor que tais serviços não são acessíveis. Locais, estaduais, nacionais e governos normalmente têm agências que fornecem informações sobre serviços para idosos. o Administration EUA sobre Envelhecimento é um bom lugar para começar sua busca.