O que faz com que refluxo ácido?
refluxo ácido é o resultado de uma avaria do esfíncter esofágico inferior (LES). O LES é um pequeno anel de músculos entre o esôfago eo estômago. Quando funciona corretamente, ele abre para permitir que alimentos e líquidos para passar para baixo para o estômago, e depois fecha prontamente. Ácido não é suposto fluir para cima - e quando o faz, refluxo.
Refluxo também pode ser contribuído para por ter uma hérnia hiatal. Há algumas evidências de que existe um componente genético ao refluxo. Hábitos, no entanto, são o principal culpado. Sendo, comer refeições com excesso de peso que são muito grandes, e comer e beber os alimentos errados podem levar a refluxo. Fumar também é um gatilho.
Os seguintes consumíveis pode levar a refluxo:
Bebidas gaseificadas
Frutas cítricas
Gordos ou fritos
Comida apimentada
Em suma, a dieta e estilo de vida são geralmente os fatores por trás de refluxo. Mudá-los, e provavelmente você vai mudar seus sintomas.