conjuntos de habilidades posicionamento de luta MMA

Apesar de Mixed Martial Arts (MMA) é uma mistura de diferentes estilos e disciplinas, você pode quebrar a habilidade define em duas categorias principais: luta stand-up e luta de chão.

luta stand-up abrange toda a luta feito em pé. Socos, chutes, movimentos do joelho e cotovelo, e quedas (movendo o seu adversário para o chão de uma posição ereta) são todos parte da luta stand-up.

Alguns dos estilos de luta utilizados na stand-up incluem boxe ocidental, Muay Thai (referido como “A Arte dos Oito Limbs”), e kickboxing americano. Stand-up luta que ocorre enquanto os combatentes estão enfrentando uns aos outros é referido como “clinch”.

luta de chão consiste em engajar a partir de posições como a guarda e do monte, greves de posições em terra, e submissões (obtenção de um porão que manipula as articulações do seu oponente na esperança de que ele vai retirar-se da luta devido a dor ou medo de lesões) . Dois dos estilos de luta utilizados na luta de chão são Brazilian Jiu-Jitsu e wrestling.