Mantendo a cabeça no jogo: a parte mental do wrestling
Devido à natureza one-on-one de wrestling e do relativamente breve duração de um jogo, a abordagem mental para a competição e o compromisso que você precisa para ter sucesso são únicos. A lista a seguir fornece algumas chaves para ganhar o jogo mental como um lutador:
Conteúdo
Inspiração: motivação externa e recompensas podem levá-lo somente assim Far para ser um grande lutador, você precisa estar verdadeiramente inspirado.
Atitude positiva: lutadores de sucesso devem estar na mentalidade positiva direito de ganhar um jogo em qualquer dia.
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Força nos fundamentos: Grandes lutadores compreender a importância dos movimentos fundamentais e trabalhar para melhorá-los todos os dias.
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Estilo: Você precisa desenvolver um estilo que se adapta às suas habilidades, pontos fortes e habilidades. O estilo de cada lutador é diferente, então você precisa para desenvolver seu com confiança e em seguida, pagar a atenção para os estilos de seus oponentes para que você pode vencê-los.
Concorrência: Desenvolver um desejo para a competição, competindo o tempo todo, mesmo em prática. Manter a intensidade consistente em tudo que faz dentro e fora do tapete e manter o foco na tarefa na mão.
resistência mental: Entenda que a concentração, confiança, auto-controle e estabelecimento de metas são todos os exercícios mentais que os lutadores precisam dominar para ganhar uma vantagem mental.