Os benefícios do treinamento musical em seu cérebro

A evidência científica demonstra que o treinamento musical melhora músicos memória-tendem a se lembrar mais informações em comparação aos não-músicos, mesmo quando você toma seus níveis de educação e as suas idades em conta. Em outras palavras, tocar um instrumento musical ativa a parte do cérebro (córtex cerebral), que por sua vez aumenta o recall de informações.

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A memória de trabalho - a capacidade de manter a informação em mente e manipulá-lo - é um componente crucial de habilidades musicais também. Por exemplo, pianistas usam memória de trabalho quando eles ler música. Enquanto eles estão a dedilhar as teclas do piano, eles também estão olhando para frente para ler as notas que estão por vir. músicos experientes precisam ter boa memória de trabalho para fazer os sons corretos ao mesmo tempo, antecipar e se preparar para a próxima ação.

Além de memória de trabalho, o cérebro também processa a informação musical com ambos os hemisférios direito e esquerdo do cérebro. Esta cooperação mental durante a instrução musical também pode afetar o modo como as crianças aprendem.

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Qual é a parte do cérebro está envolvido no processamento de música? O hemisfério direito é mais envolvidos no processamento de arremesso, a melodia, e harmonia bem como a estrutura e o significado de sequências musicais. Estudos usando imagens do cérebro para medir a atividade cerebral de recém-nascidos (apenas alguns dias de idade) descobriram que o cérebro infantil já vem equipado com funções específicas e especializadas para a compreensão da música. A processos hemisfério direito música que é tonal (com campos dispostos em uma hierarquia regular). Mas o hemisfério esquerdo (córtex frontal inferior esquerdo) processa música que é dissonante (ou não harmoniosa ou melódica).

Se você é vergonha de cantar karaoke com amigos, você pode usar a música em outras maneiras de impulsionar seu cérebro. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:

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• Bata palmas. Parece surpreendente, mas as crianças que cantam canções que envolvem mão batendo palmas têm mais puro caligrafia e menos erros de ortografia. Pode ser que o componente habilidade motora da mão batendo palmas ajuda na sala de aula. Mas palmas não é apenas para canções infantis. Faça um esforço para bater palmas junto quando você ouvir uma música. Concentre-se na batida da música e bater palmas em ritmo. Se o fizer, treina o seu cérebro para acompanhar o ritmo.
• Obter um tambor. Rhythm links para as habilidades de memória de trabalho. Por exemplo, algo tão simples como ser capaz de lembrar a seqüência de torneiras refere a quão bem você pode se lembrar do que alguém apenas lhe disse. A maioria das informações envolve uma sequência. Por exemplo, você tem que lembrar como fazer as coisas na ordem em que você foi dito. Esta progressão de fazer uma coisa em primeiro lugar, seguido por outro e, finalmente, o último é muito semelhante à forma como as pessoas se lembram uma sequência de sons. Então, da próxima vez que você ouvir uma música, preste atenção para a batida para aumentar a sua memória para uma seqüência de tarefas.
• Escrever uma canção. Você não tem que ser Beethoven ou Beyoncé a vir acima com uma canção. Lembra quando você era criança e gostava de fazer-se canções bobas?

Como um adulto, você pode manter o seu amor de cantar e fazer música viva. O melhor lugar para começar é com uma frase que expressa suas emoções. Escrever algumas linhas e, em seguida, colocar um pouco de sintonia com as linhas. Se você não pode vir até com uma música em seu próprio país, use um de uma música que você gosta. O objetivo desta atividade é integrar as diferentes partes do cérebro durante a escrita da canção - de escrever palavras para pensar o tempo para colocar tudo à música. Quem knows- você pode até ter a sua família para começar a cantar suas músicas.

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Se você é uma daquelas pessoas que pensam que o seu canto nunca deve deixar o chuveiro porque você não pode levar uma melodia, você não está sozinho. Cerca de 10 por cento da população é surdo de tom, o que significa que eles não podem cantar em sintonia. pessoas surdo também não pode conscientemente dizer que o seu canto é off-chave. Novos estudos científicos identificou um circuito específico do cérebro que liga percepção do som com a produção de linguagem que está faltando em pessoas que são surdo.

Ouvir música tem muitos benefícios, de melhoria das competências linguísticas para recuperar mais rapidamente de um acidente vascular cerebral. No entanto, se você está tentando se concentrar, ouvir música (e cantando junto!) Pode distraí-lo. Estudos descobriram que quando as pessoas fazer duas coisas ao mesmo tempo, tornam-se menos eficiente e cometer mais erros. E isso não faz qualquer diferença se você apreciar a música que você está ouvindo - Tendo música em ainda pode causar-lhe a cometer mais erros.

Em um estudo, pesquisadores pediram que as pessoas se lembrar de uma lista de palavras e fazer algumas tarefas de matemática mentais enquanto ouve música que eles gostavam, ouvir música que não gosta, ou em um ambiente silencioso. Pessoas fizeram o melhor nas tarefas quando eles fizeram-los em um ambiente silencioso. Assim, embora a música é grande para o seu cérebro, não é tão bom se você estiver ouvindo isso ao fazer algo que exige a sua atenção. Se você é um amante da música, considere desfrutar da sua música com antecedência, em vez de tocar músicas em segundo plano.