Esclerose múltipla: tome cuidado quando você viajar

Video: Viagem e Esclerose Múltipla

Pessoas com esclerose múltipla (MS) viajar por todo o mundo - a negócios e de férias. Eles passear, caminhada, snorkel, e ir rafting, e você pode demasiado. As sugestões a seguir podem ajudá-lo a ir para onde você quer ir e fazer o que você quer fazer quando você chegar lá. O mundo é sua ostra.

MS e as viagens: check-in para um check-up

Ter uma conversa franca com seu neurologista sobre quaisquer preocupações que você tem sobre a sua viagem. Embora muito pouco do que acontece com o MS é uma emergência médica, você vai se sentir mais relaxado, se você falou sobre o que fazer e para quem ligar se você tiver uma recaída longe de casa.

Tenha em mente que o calor e esforço excessivo pode causar os sintomas a agir temporariamente, para estar preparado para levar algum tempo para esfriar e descansar antes de saltar à conclusão de que você está tendo uma verdadeira recaída. Infecções também pode chutar os sintomas em alta velocidade, por isso, se você está propenso a infecções do trato urinário, pergunte ao seu médico sobre tomar um antibiótico com você apenas no caso.

Você também vai sentir-se tranquilos por ter o nome e número de telefone de um centro médico local na cidade de destino ou cidades. Junte-se à Associação Internacional para Assistência Médica para viajantes, uma organização sem fins lucrativos que lista médicos Inglês de língua em todo o mundo.

MS e as viagens: Economize energia para a diversão

Além de orçamento de seu dinheiro para uma viagem, certifique-se de orçamento a sua energia. Descobrir o quanto você pode confortavelmente fazer a cada dia, deixando tempo para pausas para descanso ao longo do caminho. Não planejar uma viagem tão abarrotada que você se esgota só de pensar nisso.

Video: Tome cuidado com as crianças ao viajar

E o mais importante, não suporto quando você pode se sentar ou andar quando você pode montar. Embora a caminhada é importante, suas férias não é provavelmente o momento para fazer uma declaração sobre o quão longe você pode andar antes de correr para fora do gás. Ao fazer o melhor uso de meios auxiliares de locomoção, você pode conservar a energia que você precisa para se divertir.

MS e as viagens: Mantenha a calma

Ficando superaquecida é uma das maneiras mais rápidas de sap sua energia e causam seus sintomas a agir. Portanto, tente agendar a sua viagem para os mais legais, estações menos úmidas, e planejar suas atividades durante as partes iniciais e finais do dia.

Usar camadas de roupas leves, de cor clara e uma cobertura para a cabeça, e investir em um colete de refrigeração comercial ou bandana que você pode usar quando é realmente quente. Aproveite ao máximo o ar condicionado e saborear água fria durante todo o dia.

MS e de viagem: Com segurança arrumar suas prescrições

Certifique-se de embalar todos os seus medicamentos em sua bagagem de mão, juntamente com uma lista completa de todos os seus prescrição e não sujeitos a receita drogas. Se você tomar uma medicação injetável, transportar os frascos e seringas em sua embalagem original, com o rótulo de prescrição para que os seguranças não vai confiscá-lo. A carta de seu médico pode ajudar, mas não é bom o suficiente - você realmente precisa da etiqueta da prescrição.

Video: 6 Maneiras Comprovadas de Melhorar a sua Saúde (legendado em português BR)

Se qualquer um dos seus medicamentos precisa ser refrigerado, certifique-se que a embalagem adequada para protegê-los até que você chegar ao seu destino (e verificar com antecedência para se certificar de que você terá acesso a uma geladeira quando você chegar lá). Não se esqueça de trazer um recipiente-agulhas usadas seguro.

MS e as viagens: Vacine

Viajar para fora dos Estados Unidos pode envolver uma vacinação ou dois. Vacinas para a gripe, hepatite B, tétano, sarampo e rubéola são seguros, a menos que você está tendo atualmente uma grande recaída (caso em que você deve esperar de quatro a seis semanas após o início da recaída ter a vacinação) ou você` re tomar um medicamento que suprimem o sistema imunológico, tais como Novantrone (mitoxantrona), Imuran (azatioprina), metotrexato, ou citoxano (ciclofosfamida).

A vacina contra a febre amarela pode aumentar o risco de uma pessoa de ter uma recaída. A medicação oral Gilenya pode fazer vacinas menos eficaz, por isso não deixe de conversar com seu médico se você tomar Gilenya e precisam ser vacinados.

Em geral, verifique com seu médico antes de tomar qualquer vacina viva atenuada, como a varicela ou a vacina contra sarampo, caxumba e rubéola, porque você está em maior risco de desenvolver a doença quando seu sistema imunológico é suprimida.

O consenso entre os especialistas MS é que você não deve ser negado o acesso a vacinas que salvam vidas de preservação da saúde e potencialmente causa de seus MS. Segue o Centros de Controle diretrizes Doenças (CDC) para cada vacina.