A teoria reserva cognitiva
o reserva cognitiva
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Esta teoria resultou de um estudo publicado no Annals of Neurology no final de 1980, o que levantou questões sobre por que algumas pessoas desenvolvem sintomas da doença de Alzheimer e outros não. As autópsias foram realizadas em 137 ex-pacientes de enfermagem casa.
Como esperado, os cérebros daqueles que tinham demonstrado sintomas da doença de Alzheimer foram preenchidos com placas (depósitos cerebrais constituídos de células mortas e proteínas) e emaranhados (células nervosas que tinha ficar presas em conjunto) - sinais físicos característicos associados com a doença.
Aqui está a parte inesperada: Os cérebros dos dez pacientes que não apresentem quaisquer sintomas da doença de Alzheimer continha o mesmo nível de placas e emaranhados. Se as razões físicas para a doença estavam presentes nas pessoas, por que eles não obter os sintomas?
Houve uma outra torção assim: Os dez pacientes em questão tinham cérebros mais pesados e mais neurônios do que deveria ter dado a sua idade.
Video: ¿Qué queremos decir con reserva cognitiva?
Em outras palavras, quanto mais você usa seu cérebro, os maiores suas chances de evitar os sintomas da doença de Alzheimer.
material forte, hein?
Video: Evaluación de reserva cognitiva en pacientes con trastornos de conciencia
Obviamente, ninguém está oferecendo garantias aqui. Não há nenhuma garantia de que nada vai acrescentar um número X de anos à sua vida, e que esses anos estará livre de quaisquer sintomas de perda de memória ou outro declínio mental. Mas estudo após estudo nas últimas décadas tem mostrado que a atividade mental pode - e muitas vezes não - ter um efeito positivo sobre a sua qualidade de vida no longo prazo.
Como você construir uma reserva cognitiva? Da mesma maneira que você mantenha suas sinapses feliz e saudável. Manter a leitura e aprendizagem.