Medidas para prevenir enxaquecas
Se você está cansado de lidar com enxaquecas que você precisa para desenvolver um plano para impedi-los. Os passos para obter e manter como enxaqueca-livre quanto possível são:
Consulte o seu médico para avaliação e tratamento.
Identificar os gatilhos e evitá-los.
Encontrar medicamentos que funcionam e usá-los corretamente.
Encontre um tipo de exercício que não cause enxaqueca para você e fazê-lo regularmente.