Psicologia: conceitos básicos de memória
Como a psicologia definir memória? Pense na memória como um banco. Pense em sua conta corrente e sua conta poupança. Cada uma dessas contas faz algo um pouco diferente com o seu dinheiro, porque eles têm finalidades diferentes. contas correntes funcionar normalmente para todos os dias e uso a curto prazo. Poupança pretendem ser para um armazenamento a longo prazo. Suas memórias armazenar informações de diferentes maneiras também.
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Três sistemas de armazenamento separados estão envolvidos com a memória: memória sensorial, memória de curto prazo, e memória de longo prazo.
armazenamento sensorial
Memória sensorial é uma fração de segundo sistema de memória que armazena informações que chegam através de seus sentidos. Alguma vez você já olhou para o sol e, em seguida, fechou os olhos e olhou para longe? O que acontece? Você ainda pode ver um tipo de sol em sua mente. Esta pós-imagem é uma memória sensorial visual conhecido como icônico memória.
Video: Memoria - Procesos psicológicos
Para estímulos auditivos, é chamado onomatopaico memória. Este processo acontece tão rápido que às vezes é considerado uma parte do processo de percepção, mas é, na verdade, parte do sistema de memória em geral.
A memória de curto prazo
A memória de curto prazo (STM), também conhecida como memória de trabalho, consiste na informação que está ativo em sua consciência agora, as coisas que você está ciente. A luz no ecrã, estas palavras que está sendo lido, e o som do tráfego fora de sua janela são todas as partes de sua consciência, e todos eles estão sendo armazenados em sua STM. Coisas que você não está ciente de pode simplesmente ser esquecido em muitos casos.
Quanta informação pode sua loja STM? O consenso geral é que ele pode armazenar sete itens de informação, mais ou menos dois itens. Isso às vezes é chamado de “número mágico sete” da capacidade de STM.
Isso significa que você só pode armazenar sete palavras, sete números, ou sete outros itens simples em sua STM? Não. Graças a um processo chamado chunking, você pode armazenar muito mais informações do que isso. Um exemplo clássico de Chunking é o uso de mnemônicos, o que lhe permite dar um grande pedaço de informação e dividi-la em uma pequena frase, por isso é mais fácil de lembrar.
Aqui está uma maneira fácil de formar um mnemônico. Se você tem uma lista de coisas que você quer memorizar, pegue a primeira letra de cada palavra na lista e fazer uma frase cativante fora dele.
Aqui está um exemplo: “Reis jogar xadrez em seda verde bem.” Sabe o que isso significa? Fica para a forma como os biólogos classificar diferentes organismos na Terra: reino, filo, a classe, ordem, família, gênero e espécie.
A duração da memória para o sistema STM é de aproximadamente 18 segundos. Você pode estender o período de tempo que você armazenar informações em STM apenas por engajar-se em algo chamado de ensaio. Ensaio é o processo de pensar ativamente sobre algo. ensaio Rote está repetindo algo repetidas vezes em sua mente ou em voz alta para que você não esqueça.
Memória de longo prazo
Se as informações na STM é ensaiado tempo suficiente, ele eventualmente acaba na conta poupança da sua memória, a memória de longo prazo (LTM). Você tem basicamente duas maneiras para depositar a informação na sua memória de longo prazo:
Video: O que é memória Ram [Tecnologia] - Tecmundo
Manutenção de ensaio: Você transferir as informações do seu STM através da repetição até que esteja comprometida com o armazenamento a longo prazo.
ensaio elaborativo: Sua mente elabora sobre a informação, integrando-o com suas memórias existentes. Quando a informação é significativa e referências algo que você já sabe, lembrar é mais fácil e esquecimento se torna mais difícil.
Quanto mais você processar a informação, relacionando-a com o que você já sabe, melhor você vai se lembrar!
Você pode quebrar o LTM em três divisões básicas:
Memória episódica: Acontecimentos e situações únicas para suas experiências (casamentos, aniversários, formaturas, acidentes de carro, o que aconteceu ontem, e assim por diante)
A memória semântica: informações factuais como feriados importantes, o nome do primeiro presidente dos Estados Unidos, e seu número de Segurança Social
Memória de procedimentos: Informações sobre como fazer as coisas como andar de bicicleta, resolvendo um problema de matemática, ou amarrar os sapatos
Teoricamente, o tamanho e tempo de capacidade de LTM é infinito porque os investigadores não encontraram uma maneira de testar a sua capacidade. Tem capacidade suficiente para começar o trabalho feito. Isto pode soar um pouco estranho quando você considerar a quantidade de informação que você parecem esquecer. Se as informações estiverem em algum lugar, por que você esquecê-lo?