Como a memória muda com a idade

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o Associação Americana de Psicologia resumiu os padrões de mudança de memória consistentes que os pesquisadores identificam em adultos mais velhos normais em comparação com colegas mais jovens nas seguintes categorias:

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• Episódica (o que eu fiz comer no jantar ontem à noite?)
• Fonte (que me disse que eu deveria ver que o novo filme?)
• Flashbulb (Onde você estava quando o presidente Kennedy foi baleado?)
• Semântica (informação fato)
• Processual ( “depois que você aprende a andar de bicicleta, você nunca esquece”)

Episódica, fonte e memória flashbulb recusar a mais com a idade, e semântico e processual o mínimo. Embora esses padrões surgiram através de estudos de idosos saudáveis, pesquisadores enfatizam que essas mudanças mostram muito diferentes taxas de declínio e variam muito entre as pessoas individuais. Então, o que pode ser perceptível em Fred pode não ser um problema em tudo para George. Lembre-se, cada pessoa é única, e envelhecimento alterações na memória não são excepção.

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Conforme as pessoas envelhecem, a sua sala de armazenamento de memórias não encher-se como se tivessem somente tanto a capacidade disponível. Em vez disso, alterações de memória parecem centrar em como as pessoas codificam memórias de armazenamento e, em seguida, recuperar as memórias que eles já armazenados. Distração de uma tarefa de memória, como por causa de um telefonema, impactos codificação capacidade mais. Mais lento processamento de recuperação pode tornar mais difícil se lembrar de nomes ou datas. Apesar dessas mudanças sutis, a maioria das pessoas mais velhas ainda são capazes de assumir com competência em novas informações, codificá-lo, armazená-lo em memória de longo prazo, e recuperá-lo quando necessário.

pessoas de meia-idade pode começar a notar alterações da memória, mas a sua sensibilidade sobre essas mudanças é agravado pela comparação constante da sociedade de todos para o jovem como o auge de capacidade mental. Pesquisadores sugerem que ao identificar o que é normal para uma certa idade, comparando-se com pares saudáveis, pareados por idade é muito mais realista e significativo do que comparando-se a alguém muitos anos mais jovem.