Uma lista de verificação de bowling de dez pontos

Começando local: Certifique-se de que você está jogando a primeira bola de cada quadro (chamado teu greve tiro) A partir da mesma posição de partida. Consistência ajuda a aumentar suas chances de jogar greves.

Cronometragem: Cada passo do seu pé deve corresponder-se com uma parte específica do seu balanço do braço e liberação. Obter o timing certo, e você está fora de um grande começo.

Mão e punho posição: Mantenha sua mão e pulso forte por todo o seu tiro. Se você jogar um gancho, vire a mão e punho como a bola vem para a frente do seu backswing até soltar a bola com a mão na posição de aperto de mão. Se jogar uma bola em linha reta, certifique-se de manter a sua mão e punho em linha reta através de seu lançamento.

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Abordagem: Coloque todos os componentes - de tempo, posicionamento da mão-and-pulso, passos, velocidade e potência - juntos para uma abordagem limpa. Se a sua abordagem é desligado, o seu lance pode ser assim.

Siga-through: Termine o seu remate de jogar a bola para baixo da pista que passa seus tornozelos. Em seguida, trazer o seu braço até pelo menos a altura do ombro para completar o tiro. Mantenha a mão na posição aperto de mão ou palma para cima, dependendo de como você jogar a bola.

a velocidade da bola: A velocidade ideal bola de boliche é de 16 milhas por hora, mas a velocidade ideal para você é o que for preciso para derrubar todos os pinos.

Alvo na pista: Mantenha seus olhos sobre o prêmio, ou o alvo neste caso. As marcas na pista estão lá para ajudar a orientar a sua bola para a direita no bolso, de modo objetivo para eles.

breakpoint: Se o seu gancho de tiro não cortar no lugar certo para ir para o bolso, uma greve está fora de questão.

ação Pin: Bowling é tudo sobre ângulos, força e velocidade. Encontrar a combinação certa de todos os três, e você começa a ação pino perfeito ea greve que você trabalhou tão duro para.

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