Ingredientes da sopa para evitar na dieta paleo

Você está dando a si mesmo mais do que você precisa, se você usar receitas de sopa Paleo em vez de comprar pronto-a-comer sopas ou caldos no supermercado. Mas se você se encontra em uma situação onde você tem que comprar sopa ou caldo de ready-made, você ainda pode garantir que você está recebendo os melhores ingredientes e nenhuma das coisas ruins.

A maioria das sopas enlatados contêm glúten, conservantes, glutamato de monossódio (MSG), e os níveis elevados de sódio. Tenha cuidado extra para verificar os rótulos e prestar atenção para nomes sorrateiras para o trigo / glúten ou MSG que muitas vezes encontrar o seu caminho para os caldos:

nomes Sneaky para o trigo e glúten: Se os seguintes ingredientes no rótulo, a comida pode conter trigo e / ou glúten:

• aromatizante artificial

• farinha branqueada

• cor de caramelo

• Dextrina

• aromas

• proteína vegetal hidrolisada (HPP)

• proteína vegetal hidrolisada (PVH)

  Video: Sopa Paleo Low Carb À Moda Italiana

• proteína de trigo hidrolisada

• amido de trigo hidrolisada

• Malte

  Video: Sopa milagrosa: Receita para te ajudar a emagrecer

• maltodextrina

• amido modificado

• aromatizantes naturais

• temperos

• Molho de soja

• proteína vegetal

• amido vegetal

• óleo de gérmen de trigo

• grama de trigo

• proteína de trigo

• Amido de trigo