Ingredientes importantes para a cozinha sem glúten

Aqui está uma lista rápida dos ingredientes básicos para manter sempre em sua despensa, para ajudar com o seu cozimento sem glúten e panificação. Verifique sua mercearia local ou fornecedor on-line de alimentos sem glúten para esses itens:

  • farinhas sem glúten.

  • goma xantana.

  • Goma de guar.

  • Um lote de pré-misturado sem glúten fermento mistura.

  • Quinoa (que você pode atirar em sopas e outros alimentos).

  • Arroz. O arroz integral é melhor.

  • migalhas de pão sem glúten (que podem ser encomendados on-line).

  • biscoitos sem glúten (que você pode desintegrar-se e usam como revestimentos de alimentos, cargas em bolo, e em sopas e saladas).

  • lanches sem glúten (que são grandes ter ao redor para crianças).


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