Como fazer sua lista de compras à base de plantas

Assim como você fazer uma boa lista de compras? Bem, a primeira coisa que você precisa é de papel e caneta. Não, a sério. Para se ter uma lista eficaz, você precisa se quer anotá-la ou criá-lo em seu telefone ou computador (há os programas mesmo especiais para isso) - do jeito que funciona melhor para você.

Primeiro, ele ajuda a determinar em qual categoria comprador você naturalmente cai;

• O organizador: Esta pessoa gosta de estar no topo das coisas e sabe o que esperar. Você metodicamente passar por cada uma das categorias de alimentos (grãos, proteínas, legumes, frutas, óleos e gorduras, e superalimentos) a cada semana e anote o que você precisa. Mesmo se você não acha que você precisar de alguma coisa, você atravessa a qualquer forma de processo para garantir que nada está perdido.

  Esta é uma boa abordagem para foodies à base de plantas para iniciantes, porque você pode visualizar quais os alimentos que estão em qual categoria, e também ajuda a navegar na mercearia de uma maneira eficiente.

• O comprador por receita: Isto significa que você selecione algumas receitas que você quer fazer para a semana e fazer uma lista com base em-los especificamente. Então, em essência, você acabou de comprar o que suas receitas pedem.

• O cliente on-the-fly: Isso descreve alguém que quer ter uma chance, passear, e agarrar as coisas como ela vê-los. Provavelmente este é alguém criativo, que pode trabalhar com quaisquer itens de alimentos que ela tem na mão.

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  A lista corredor: Esta pessoa mantém uma lista de execução de itens que ele fica sem, talvez em seu contador ou frigorífico. Ele olha para e acrescenta-lhe constantemente. Se você se enquadram nessa categoria, você normalmente tem uma idéia mental do que você precisa para começar e que você já tem, e você pode apenas precisa fazer um mini-lista adicional de “extras”.

  Provavelmente, você está bem abastecido para começar por causa de viagens regulares de supermercado lojas e só precisa de coisas como produzir ou itens especiais.

Video: Despensa Organizada | Como organizar + Quadro lista de compras DIY

Depois de determinar que tipo de cliente você é, formular sua lista de compras. Anote o que você precisa e, em seguida, bateu o supermercado.

Não fazer uma lista pode configurá-lo para não tão bons resultados. Quando você não faz uma lista, você pode comprar aleatórios, itens indesejados que desperdiçam seu tempo e dinheiro, entre outras coisas. Considere estas três conseqüências de não fazer uma boa lista:

• Você overbuy em itens que você já tem. É importante fazer um inventário de itens em casa- caso contrário, você pode acabar com alimentos bem passado sua data de validade.

• Você compra os ingredientes insalubres ou indesejados, tipo de impulso como comprar o mais recente gadget ou artigo da moda de vestuário. Você pode pensar que você quer, mas não é realmente em seus planos para a semana - mais uma vez, apenas dinheiro desperdiçado.

• Você não consegue o que quer ou qualquer coisa em tudo. Sem um plano adequado, você pode ficar sobrecarregado na loja e ser intimidados demais para comprar qualquer coisa em tudo, resultando em uma viagem desperdiçada e uma sacola de compras vazio.

  Video: Como evitar gastos desnecessáriosnas compras no supermercado