Reconhecendo os esforços de uma pessoa idosa para esconder as emoções aflitivas

As pessoas freqüentemente se proteger da dor de suas próprias emoções (incluindo ansiedade, ressentimento, frustração e depressão), escondendo esses sentimentos - de si mesmos e dos outros. Eles muitas vezes fazê-lo, mesmo sem estar ciente de que eles estão fazendo isso. Idosos não são excepção.

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Ocultando sentimentos nem sempre é uma coisa ruim - pode ser uma excelente maneira de lidar com um mundo assustador e se proteger de ser emocionalmente superar. Psicólogos chamada estas manobras “pequenas decepções da vida.” Mas pequenos enganos da vida pode ser prejudicial, bem como útil. Por exemplo, um homem mais velho é dito que ele tem enfisema grave. O prognóstico é tão assustador que ele engana -se a pensar que a sua situação não é tão ruim quanto as reivindicações médicas (evitando, assim, problemas emocionais). Ele pode enganar-se sobre a gravidade do seu estado, mas ele ainda segue as ordens do médico. Um outro homem com o mesmo diagnóstico é tão assustada que ele também engana a si mesmo. Escolhendo a acreditar que não há nada errado com ele, o segundo homem continua a fumar, ignorando todos os conselhos médicos e recusando medicação. Neste caso, o auto-engano pode levá-lo a uma morte prematura!

Não se apresse para expor auto-enganos do seu mais velhos. Se eles ajudá-la a lidar e não fazer mal, deixar muito sozinho. Por outro lado, se os auto-enganos prejudicar sua saúde ou relacionamentos, levá-la até com o médico de cuidados primários. Um psiquiatra, psicólogo ou assistente social pode ajudar o idoso a desenvolver maneiras mais saudáveis ​​de lidar com problemas e sua consequências emocionais.

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Negar a verdade

O ato de negar os fatos, mesmo quando a verdade é óbvio, normalmente serve a um propósito. Por exemplo, negando má notícia é comum. ( “Oh, não, não pode ser verdade”.) Caso contrário, a notícia pode tão emocionalmente oprimi-lo de que você é incapaz de funcionar. Aceitação leva tempo. Negar a verdade por um tempo permite que uma pessoa a aceitar a realidade de forma gradual. Por outro lado, a negação continuada pode ser arriscado. Por exemplo, o Departamento de Saúde condena construção de um ancião e envia-lhe um aviso de despejo, mas o oldster insiste que nada há de errado com seu edifício e que ninguém vai forçá-lo para fora. Sua auto-engano coloca em risco a sua saúde e segurança.

Queixando-se de dores e dores

Engarrafada emoções (especialmente depressão e ansiedade) são muitas vezes expressa fisicamente em dores de cabeça, dores de estômago, dores nas costas e outros problemas físicos. A conversão de sentimentos em queixas físicas é especialmente comum em adultos mais velhos, que podem achar inaceitável a queixar-se de tristeza ou preocupação, que podem ser vistas como sinais de fraqueza. Os sintomas físicos persistirem, apesar de atenção médica, mas pode desaparecer quando o idoso é tratado por depressão ou ansiedade.

Exibindo bravata

Como você pode explicar isso quando, um ancião geralmente levelheaded brilhante insiste em subir uma escada para pendurar seus ao ar livre luzes de Natal quando ele está sujeito a tonturas? Ou quando ele pás montes de neve em abaixo de zero tempo quando o médico avisa que seu coração é demasiado fraco para tal atividade? Anciãos que corajosamente olham fixamente perigo em face fazê-lo em um esforço para encobrir seus medos com força de vontade. Bravata é um dos auto-enganos mais potencialmente perigosos.

Promovendo uma imagem de desamparo

Na ocasião, os anciãos agem como se eles estão mais necessitados do que são. O sentimento subjacente que está escondido aqui é o medo do abandono. Fingindo desamparo induz cuidadores para fornecer cada vez mais cuidados, o que é reconfortante para a pessoa idosa que está tentando - geralmente fora de sua consciência - para proteger-se de seu medo de abandono. No início, esta auto-engano é bem sucedida. O mais velho tem muita atenção- cuidadores sentir necessário. Eventualmente, o mais velho cresce cada vez mais passiva, muitas vezes reclamando incessantemente. O cuidador faz mais e mais, mas, eventualmente, é pesado para baixo com as demandas de montagem e torna-se irritado, causando temores do mais velho a escalar e fazer seu ato ainda mais impotente. A melhor abordagem para esta espiral descendente é incentivar a independência de sua pessoa idosa, enquanto assegurando-lhe que ela não será abandonado.

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Cavando em seus calcanhares

Geralmente, os anciãos são tão flexíveis quanto qualquer outro grupo etário. Se sua pessoa idosa parece obstinado, excessivamente inflexível, ou rígida, ela pode apenas estar tentando defender contra sentimentos de impotência. O medo de perder o controle é muitas vezes recusa por baixo para aceitar ajuda.

Olhando para trás para “perfeitos” tempos

Idealização ocorre quando uma pessoa age-favorecidos glorifica seu passado, seu status ou sua importância, a fim de manter sob controle seus sentimentos de pesar sobre a vida que levava. Este comportamento pode ser saudável. Por outro lado, feito em excesso, esta prática aliena a família que tem que ouvi-la. Por exemplo, repetidas histórias de sua mãe sobre a bondade de seu falecido pai (que na realidade era um alcoólatra cruel) faz com que os filhos adultos a limitar as suas visitas.

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Colocar a raiva em sua (errado) lugar

Esse engano consiste em Redirecionando sentimentos desagradáveis ​​em vez de escondê-los. Às vezes uma pessoa idosa vai achar que é muito ameaçador para experimentar a raiva que ela sente em direção a uma pessoa em particular, então ela muda que a raiva de uma pessoa mais segura. Por exemplo, uma mãe pode estar com raiva de um filho que raramente chama ou pára. Se ela dirige sua raiva em relação a ele, ele pode até mesmo visitar menos, então ela desabafa sua raiva em vez em direção a criança firme - muitas vezes a criança trabalhadora, que fornece a maior parte do cuidado e que pode ser invocado, não importa o que!