10 Mitos sobre o transtorno de compulsão alimentar

Muitos mitos persistem sobre as circunstâncias e os fatores que contribuem para a compulsão alimentar e o que significa ser um comedor de compulsão (ou um comedor emocional). Só o tempo, a pesquisa continuou, e uma maior aceitação da população em geral ea comunidade médica vai ajudar a dissipar alguns dos mitos identificados abaixo com compulsão alimentar.

Todos os comedores compulsivos são obesos

Este é talvez o maior mito sobre comedores compulsivos. Peso não é uma medida de desordem de compulsão alimentar. compulsão alimentar, comer emocional, e comer compulsivo nem sempre resultar em obesidade. Quer ou não alguém lutando com certos aspectos de compulsão alimentar é obeso, ele ainda pode lutar contra outros sintomas do transtorno incluindo depressão, culpa e outras emoções negativas.

comedores compulsivos não têm força de vontade

Força de vontade não tem nada a ver com superar binge eating disorder. Se fosse assim tão fácil! Se você está em um ciclo de dieta-bingeing-peso flutuação, é muito difícil de quebrar esse padrão em seu próprio país. Vocês já devem ter vindo a depender excessos como uma forma de auto-acalmar e para você passar o dia (ou noite), e embora isso possa ter trabalhado por um longo tempo, agora você achar que causa mais problemas do que resolve. A fim de fazer mudanças para melhorar a sua saúde física e psicológica, você precisa de ferramentas, técnicas e suporte para quebrar velhos hábitos e estabelecer os mais novos e mais saudáveis.

compulsão alimentar não é um transtorno alimentar verdadeira

Até recentemente, muitas pessoas não tinham certeza de como binge eating disorder ajuste para o espectro de desordens e profissionais comer foram forçados a definir compulsão alimentar e outros tipos de excessos como um transtorno alimentar não especificado de outra forma, ou EDNOS. No entanto, em maio de 2013, a quinta edição do Manual de Diagnóstico e Estatística de Desordens Mentais (DSM-V) binge eating disorder identificado como o seu próprio diagnóstico pela primeira vez. Esta classificação é muito importante não só porque pode começar a destigmatizar pessoas que sofrem de compulsão alimentar, mas também porque podem promover reembolso mais equitativa pela atenção gerenciada pelos serviços relacionados. (A classificação EDNOS não existir mais, e uma nova classificação, outra alimentação especificada ou desordem alimentar, ou OSFED, tomou o seu lugar.)

Video: Transtorno de Compulsão Alimentar - Como tratar?

Comedores só precisa exercer alguma disciplina e ir em uma dieta

A última coisa que um comedor de compulsão deve fazer é ir em uma dieta. O ciclo de dieta-ganhando-bingeing de peso é uma das características do transtorno de compulsão alimentar e um sintoma do pensamento tudo-ou-nada que recebe comedores compulsivos em apuros. Enquanto vendo um nutricionista e seguintes, um plano de alimentação saudável estruturado pode ser útil para alguns comedores compulsivos, indo em uma dieta projetada especificamente para perda de peso geralmente não é recomendado.

Video: 5 técnicas para acabar com a compulsão alimentar

perda de peso cirurgia pode curar binge eating disorder

Mesmo se você perder peso após a cirurgia bariátrica, cirurgia para perda de peso não aborda as razões pelas quais você binge. Muitas vezes, o que razões levaram você a compulsão em primeiro lugar permanecem sem solução e muitas vezes rastejar de volta uma vez que seu corpo se ajusta ao procedimento.

Video: Vlog: Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica

Na verdade, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica, a pessoa média que tem a cirurgia bariátrica perde 40 a 70 por cento de excesso de peso depois de um a quatro anos mas não alcança seu peso corporal ideal. O que pode ser mais decepcionante é que até 70 por cento das pessoas que têm a cirurgia, bandas especialmente procedimentos laparoscópicos e semelhantes, muitas vezes recuperar alguns ou todos do peso perdido em apenas alguns anos após a cirurgia. Estas estatísticas sugerem que você deve equilibrar cuidadosamente as indicações médicas para a cirurgia contra os riscos, custos e desconfortos do procedimento e recuperação.

Só as mulheres binge

Ao contrário de outros transtornos alimentares que afetam principalmente (mas não só) mulheres, binge eating disorder afeta quase tantos homens como ele faz as mulheres. Cerca de 40 por cento dos comedores compulsivos e comedores compulsivos são homens, e os números podem estar em ascensão. Embora os homens normalmente começam comer compulsivamente mais tarde na vida do que as mulheres, existem mais semelhanças do que diferenças entre homens e mulheres que binge. Se você é um homem que binges, eficaz, tratamento especializado está disponível para você, assim como para ajudar a compreender e controlar o desejo de binge ou comer demais.

comedores compulsivos estão sempre com fome

Bingeing e comer demais não têm nada a ver com a fome física. Você pode querer ler a frase novamente. Na verdade, todas as formas de transtornos alimentares têm pouco a ver com a alimentação ou alimento alimentos- é ​​apenas a arma de escolha, por assim dizer. Para um comedor de compulsão alimentar crônica, comer além da fome física ou saciedade tornou-se um caminho para a auto-acalmar em momentos de estresse, tristeza, depressão, solidão, raiva e outras emoções negativas. tratamento eficaz para a compulsão alimentar tem como objectivo chegar ao fundo de por que você binge comer, promover habilidades de enfrentamento alternados, e ajudá-lo a aprender a dizer a diferença entre a fome física e emocional. Eles são bastante diferentes.

Somente adultos são comedores compulsivos

Mesmo que as crianças muitas vezes não são diagnosticados com transtorno de compulsão alimentar, o aumento das taxas de obesidade infantil nos Estados Unidos e no mundo industrializado sugerem que os jovens estão em risco de desenvolver compulsão alimentar desordem ou outros tipos de transtornos alimentares à medida que envelhecem. As crianças tornam-se excesso de peso e obesos por um conjunto complexo de razões e circunstâncias. No entanto, uma das coisas mais importantes a serem observados sobre crianças e transtornos alimentares é que não é possível tratar crianças sem tratar toda a família.

Os médicos são o go-to especialistas para compulsão alimentar

Embora seu médico é provável um excelente recurso para problemas médicos que possam surgir como resultado de compulsão alimentar e pode muito bem ser sua primeira parada clinicamente, o seu médico é improvável que tenha tempo ou conhecimento para coordenar os muitos aspectos do seu tratamento para compulsão alimentar . Para obter um melhor e mais saudável, é tão importante consultar com um psicoterapeuta ou psiquiatra e nutricionista que também se especializam no tratamento de transtornos alimentares. Trabalhar com profissionais que têm experiência e visão sobre transtorno de compulsão alimentar ajuda comportamentos e aliviar os sintomas e também garante que você se acostumar a reconhecer os sentimentos e emoções que levam a compulsão para comer demais.

Após você é diagnosticado com transtorno de compulsão alimentar, você vai tê-lo sempre

É importante lembrar que o transtorno de compulsão alimentar não é uma sentença de prisão perpétua. Como acontece com qualquer condição psicológica, com o tratamento e apoio certo, você pode encontrar maneiras de gerenciar e superar esse transtorno. recuperação sustentada pode demorar um pouco - e provavelmente vai exigir a sua atenção para diferentes graus-mas-menor para a maior parte de sua vida. A diferença é que ele não precisa ser um fardo ao longo da vida. Poderia tornar-se nada mais do que um conjunto diária de escolhas que você faz para si mesmo.