Próximos passos após um diagnóstico ms

Depois de uma grande mudança de vida como ser diagnosticado com esclerose múltipla (MS), para descobrir o que fazer a seguir pode ser complicado. Algumas pessoas se preocupam muito sobre fazer as escolhas certas que eles acham que é difícil fazer qualquer em tudo. Aqui estão algumas sugestões para começar.

MS próximos passos: recuperar o fôlego

As pessoas diagnosticadas com MS pode fazer um número surpreendente de coisas durante seus primeiros momentos de choque - parar de postos de trabalho, deixe relacionamentos, dizer ao mundo sobre o diagnóstico, decidir não ter filhos, e assim por diante. Considere-se avisado: Você precisa dar-se tempo para explorar a doença e viver com seus altos e baixos antes de decidir mudar a sua vida. Você pode se surpreender ao descobrir que você realmente não tem que mudar muito em tudo.

Muitas pessoas se demitir de seus empregos ( “Eu nunca vou ser capaz de fazer este tipo de trabalho mais”) ou romper compromissos ( “Eu nunca poderia selar a pessoa que eu amo com meu MS”) no meio de um início exacerbação, apenas para encontrar-se desempregado e entediado às lágrimas - para não mencionar solitário - quando o MS entra em remissão. Então, dar-se a chance de conhecer seus MS um pouco antes de tomar quaisquer medidas drásticas.

MS próximos passos: Converse com seu neurologista sobre o tratamento

Não pode ser enfatizado o suficiente o quanto é importante considerar o tratamento precoce com uma das terapias modificadoras da doença aprovados - antes significativa danos, irreparáveis ​​podem ocorrer. Assim, abordar o assunto com seu neurologista o mais rápido possível. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se você é um bom candidato para este tipo de tratamento e que um dos medicamentos pode ser melhor para você.

Para saber mais sobre a importância do tratamento precoce e do papel das terapias modificadoras da doença na gestão de seus MS, confira o National MS Society brochura sobre as opções de tratamento.

MS próximos passos: Comece a falar com as pessoas em sua vida

A maneira mais rápida de se sentir menos sozinho com seu novo diagnóstico é começar a falar sobre isso com os outros. No entanto, descobrir quem contar, e quando lhes dizer, nem sempre é fácil. Algumas pessoas - particularmente aqueles que têm estado à espera de algum tempo para obter um diagnóstico - quer se apressar para fora e dizer a todos eles sabem que o mistério foi finalmente resolvido. Outras pessoas, no entanto, tendem a querer manter isso em segredo, dizendo ninguém ou tão poucas pessoas quanto possível. A abordagem mais razoável é provavelmente em algum lugar no meio.

Tente imaginar-se cercado por círculos do tamanho de aumentar gradualmente. Sua melhor aposta é começar por falar primeiro com aqueles em seu “círculo interno”, e então, gradualmente, trabalhando o seu caminho para fora em uma base necessidade de saber.

Em geral, o compartilhamento de informações com o seu parceiro, seu melhor amigo, seus pais - quem você se sente mais próximo - é o lugar para começar. Porque eles sabem bem o suficiente para perceber quando algo está errado, mesmo sem você dizendo-lhes, eles podem ajudá-lo a iniciar o processo de viver com MS. Por sua vez, você pode ajudá-los a entender o que a doença está em causa.

Não existem regras duras e rápidas sobre como compartilhar essas informações com os outros, mas tenha em mente que a reação de cada pessoa será diferente. Você precisa estar preparado para lidar com os seus sentimentos (bem como o seu próprio) e para fornecer algumas informações básicas sobre a doença.

Decidir quem mais pista no pode ser complicado, especialmente no local de trabalho - principalmente porque as decisões spur-de-momento cerca de divulgar seus MS pode ter implicações de longo prazo, especialmente em relação ao seu trabalho atual e opções de carreira futura.

O ponto é que uma vez que a informação é pública, você não pode levá-lo de volta. Você pode, por exemplo, quer que as pessoas saibam que MS está causando todos os sintomas que você está enfrentando. Mas, se a doença entra em remissão e os sintomas obter melhor, você pode desejar que você não tinha dito tantas pessoas - particularmente seu chefe ou colegas de trabalho cujas atitudes sobre a doença crónica ou deficiência são susceptíveis de impacto suas interações com você sobre o longo prazo.

Para obter mais ajuda com suas decisões de divulgação, consulte a publicação da MS Society Nacional “,Divulgação: Os fatos básicos,”, Bem como a sua ferramenta útil para ajudar com decisões de divulgação no local de trabalho. Por agora, aqui estão algumas dicas:

• Dê a si mesmo e aqueles mais próximos a você de algum tempo para se acostumar com a idéia antes de tentar descobrir quem mais precisa saber.

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• Mesmo que você pode querer que seus colegas de trabalho para saber o que está acontecendo, pensar no que você quer que eles saibam e por que você quer que eles sabem disso.

• Se você tem filhos, não se esqueça de mantê-los no loop. Não só isso ajudá-los a entender o que está acontecendo, ele também garante que ouvem esta informação importante de você ao invés de um parente ou amigo bem-intencionado que acidentalmente derrama o feijão.

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• Se você está namorando atualmente, você não tem que divulgar o seu diagnóstico a primeira vez que você encontrar alguém. Mas não espere até que você está andando pelo corredor também.

MS próximos passos: Faça um compromisso para a sua saúde

Às vezes as pessoas ficam tão atolados pensar ou lidar com a sua MS que eles esquecem que MS é apenas um aspecto de sua saúde geral e bem-estar. Como a obtenção de um tune-up e verificar o ar em seus pneus antes de uma grande viagem, ser saudável e adequada é a melhor preparação possível para a sua viagem de MS. Quanto melhor você se sente, o mais capaz você será para gerenciar seus MS.

MS não fornece qualquer proteção mágica contra outros problemas de saúde comuns, por isso é tão importante para você como é para toda a gente para escolher um estilo de vida saudável - incluindo exames regulares, boas estratégias de gestão de stress, uma dieta equilibrada e exercício físico adequado e descansar.