Esclerose múltipla: dicas para pais eficaz

Parenting nunca é fácil - não era um pedaço de bolo antes de esclerose múltipla (MS) veio e não será agora. Se você tiver MS e você está levantando crianças, tenha em mente algumas das seguintes estratégias.

Chamar os bois pelos nomes: Deixe-MS assumir a culpa quando ele precisa

Às vezes MS vai ficar no caminho de coisas que você ou seus filhos querem fazer. Mas, por ser aberto sobre a doença e seus sintomas, você torná-lo mais fácil para os seus filhos a entender por que os planos às vezes precisa ser mudado ou atividades precisam ser adiada.

Está tudo bem para eles estar irritado com o MS (tal como está tudo bem para você estar zangado com ele). E, no final, eles vão se sentir muito menos culpado por expressar a raiva na doença do que em você.

Para fazer a bola rolar, você pode começar por compartilhar a sua própria raiva contra a doença - dizendo, por exemplo, “Eu fico tão bravo com meu MS quando ele me impede de fazer algo que eu quero fazer com você. Eu estava realmente ansioso para o nosso passeio de bicicleta hoje, mas vou dar-lhe um cheque de chuva no passeio de bicicleta e podemos pensar em um substituto divertido para hoje.”

Come-se com um plano de backup criativo

Quer você goste ou não, MS vai ficar no caminho, às vezes. Recaídas ou sintomas no dia-a-dia têm uma maneira de interferir com os melhores planos. A chave para qualquer um, especialmente para os pais, é ter uma estratégia de backup. Na verdade, é recomendável ter um Plano B para qualquer grande passeio, viagem, ou atividade.

Planejando desta forma pode soar como o pensamento negativo, mas na verdade é uma maneira para que as famílias esperar o melhor, enquanto o planejamento para o pior. As crianças (e adultos) aprender a rolar com os socos mais facilmente quando eles sabem que podem contar com algo realmente bom no futuro próximo.

Não deixe MS roubar o show. Se os seus sintomas de MS estão afetando sua capacidade de desfrutar de algumas atividades favoritas da família, não tenha vergonha de fazê-las de uma maneira diferente do que você normalmente faz. Pergunte aos profissionais de reabilitação para sugestões sobre como adaptar essas atividades para as demandas de seu MS.

Se, por exemplo, fadiga ou problemas de equilíbrio estão fazendo andar de bicicleta mais difícil, pensar em investir em uma bicicleta tandem ou um veículo de três rodas. Flexibilidade é a chave - se você estiver disposto a pensar em fazer as coisas de maneira diferente, você pode fazer quase qualquer coisa.

Chamada em sua rede de apoio

Avós, tios, tias, vizinhos e amigos podem ser maravilhosas fontes de apoio. Mesmo que você pode querer fazer tudo com seus filhos o tempo todo, a realidade é que você pode precisar de escolher suas atividades.

Assim, em vez de pedir a seus filhos para dar-se as atividades que você não pode participar, pensar em convidar algumas outras pessoas a tomar o seu lugar. As crianças podem ter um monte de apoio e gozo de outros adultos em sua vida.

Por exemplo, se você tiver a sorte de ter avós de seus filhos na área, jogo de futebol desta semana pode ser uma grande oportunidade para eles para desfrutar de seu neto. Eles vão torcer no jogo enquanto você descansa-se, em seguida, dar-lhe o play-by-play (com vídeo, se possível!) Assim que chegar em casa.

Ou, se você não pode ser motorista deste mês, talvez um vizinho poderia assumir dirigindo as crianças por um tempo - e você fazer algo por ela depois que você está de volta em seus pés.

Também contato com o escritório prestador de MS e / ou o MS Sociedade Nacional pelo telefone 800-FIGHT-MS ou 800-344-4867 se você precisar de recursos constatação de assistência em sua comunidade para ajudar com o seu cuidado.

Video: Dicas do Mike para viver com esclerose múltipla

Lembre-se, MS nem sempre é a culpa - adolescentes de outras pessoas são uma dor muito

Pais com MS têm uma tendência a culpar tudo em seus MS - se deprimido de Susie em torno da casa, Jimmy não está fazendo bem na escola, tendo pesadelos de Carol, ou de Sam trancado no quarto o tempo todo, ele deve ser o MS. Mesmo que MS pode certamente ser o problema, geralmente não é.

Crianças atingir todos os tipos de solavancos na estrada que pode ter absolutamente nada a ver com você ou MS. Por saltar à conclusão errada, você pode perder outras coisas acontecendo com seus filhos que precisam de sua atenção. Ou, você pode bater-se com um monte de culpa quando é coisa adolescente apenas padrão.

É importante manter uma mente aberta (assim como os olhos abertos e ouvidos) para que você possa descobrir o que está fazendo o seu filho chateado. Por exemplo:

• Susie pode ser deprimido porque ela está com raiva de você por ser diferente de outros pais, ou ela pode ser incomodada que você não iria deixá-la ir a tatuagem que ela tem sido querendo meses.

• Sam pode ser trancado em seu quarto porque ele está farto de seus MS, ou ele pode ser triste, porque ele não tem sido capaz de obter uma data para o baile.

Outros recursos recomendados parentais MS

Para alguns mais dicas úteis sobre parentalidade e comunicar mais eficazmente com os seus filhos, confira os seguintes recursos:

livros

• Como falar para seu filho Ouça & Ouvir So as crianças falem por Adele Faber e Elaine Mazlish (Collins Publishing).

• Disciplina positiva por Jane Nelson (Ballantine Books).

sites

• Dolls com Deficiência: Este site vende bonecas de pano bonito que vêm em uma variedade de tons de pele e cores de cabelo e que podem ser equipados com uma variedade de dispositivos de assistência, como uma cadeira de rodas, uma bengala, muletas antebraço, um andador, um aparelho auditivo, e mais .

• Zona Família Comida: Neste site, os pais com MS que estão olhando para melhorar a sua dieta pode obter receitas e dicas para uma alimentação familiar saudável. Família Food Zone também fornece um link para a sua diversão, o site da criança interativo que ensina as crianças sobre nutrição.