Como trabalhar o músculo memória
Você armazenar informações em diferentes partes do seu cérebro. O cérebro mantém a informação visual em uma parte e informação espacial em outro. No entanto, o seu cérebro é muito eficiente em combinar informações de diferentes partes a trabalhar juntos quando você precisa se lembrar de algo.
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O hipocampo está localizado no lobo temporal do cérebro e é responsável por armazenar a memória espacial e ajudá-lo a navegar no seu corpo no espaço. Os indivíduos que sofrem danos ao seu hipocampo também experimentar déficits de sua memória espacial. Tais indivíduos se sentem desorientados e esquecer onde estão ou onde eles estão indo.
Para manter suas habilidades visuais-espaciais afiada, aqui estão algumas dicas:
- Quebra-me isso. quebra-cabeças não são apenas para crianças. Eles são uma ótima maneira de aumentar suas habilidades de memória visual-espacial e desenvolver a sua capacidade de ver padrões. Você tem que reconhecer padrões entre as peças e aprender a prever o que você acha que a peça representa. Isso significa que você tem que manter em mente o que o quadro completo quebra-cabeça parece e tentar igualar o lugar de uma única peça. As pessoas tendem a não usar essas habilidades muitas vezes em atividades diárias, de modo a fazer um quebra-cabeça é uma ótima maneira de direcionar essas habilidades.
- Localize a diferença. mudança cegueira é um termo que os psicólogos usam para descrever a incapacidade das pessoas para detectar alterações em cenas ao seu redor. Em muitos experimentos um homem pára para pedir indicações e meio, uma mulher toma o lugar do homem. A maioria das pessoas nem percebe! Um monte de jornais e revistas imagens de exibição, onde você tem de identificar a diferença entre duas imagens. Às vezes é um concurso semanal. Se você usou a ignorar este enigma, a partir de agora ter um momento para ver o quão rápido você pode fazê-lo. É uma boa prática para você para fortalecer suas habilidades visual-espaciais.
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Use suas habilidades visuais-espaciais para detectar as diferenças em situações cotidianas. Quando você anda em seu supermercado, tente escolher três coisas que são diferentes da última vez que esteve lá. São os vegetais no mesmo lugar? É uma nova exibição de itens de venda sentado no final do corredor 10? Treinando seus olhos para se concentrar em coisas que são diferentes não só faz você mais observador, mas também preserva essas habilidades que você precisa para se lembrar de rostos e direções.