Formas alternativas de gestão dor do parto
Considerando medicamentos sistémicos ou várias técnicas anestésicas são destinadas a eliminar a sensação física de dor, métodos alternativos ou não farmacológicas são dirigidas para prevenir o sofrimento associado com dor de parto. Estas abordagens para a gestão da dor enfatizam a dor do parto como um efeito colateral normal do processo normal de trabalho. Mulheres são dadas garantias, encorajamento e orientação para ajudá-los a construir a auto-confiança e manter uma sensação de controle e bem-estar.
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Muitos hospitais oferecem algumas destas técnicas, embora outros requerem treinamento especial e pode não estar disponível em todas as instalações de parto:
suporte de trabalho contínuo: Isto refere-se aos cuidados nonmedical dado a uma mulher trabalhando, muitas vezes por uma doula ou profissional treinado.
Video: Como lidar com a dor do parto
circulação materna e posicionamento: Às vezes, a pé ou de mudar de posição pode aliviar um pouco a dor associada com o trabalho. Seu cuidador ou enfermeira pode sugerir diferentes posições para tentar.
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A esfera do nascimento: A esfera do nascimento é uma grande esfera do exercício inflado usado para ajudar no movimento e relaxamento durante o trabalho. Durante o trabalho, você pode sentar-se ou inclinar-se contra a bola, que fornece estabilidade e suporte macio. A bola também aumenta o número de posições que você pode encontrar para o conforto.
Toque e massagem: Estas técnicas fornecer o incentivo, confiança, e um sentimento de amor, e pode ser usado para aumentar o relaxamento e diminuir a dor.
Acupuntura e acupressão: Acupuntura envolve a colocação de agulhas em vários pontos no corpo, ao passo que acupuntura (ou Shiatsu) refere-se à colocação de pressão com os dedos ou pequenas esferas em pontos de acupunctura. Em alguns estudos, o uso de acupuntura durante o parto foi associado com mais relaxamento, mas não houve diferença na intensidade da dor.
Hipnose: Normalmente hipnose durante o parto envolve a auto-hipnose, onde a própria mulher é ensinada para induzir o estado hipnótico. Estudos têm demonstrado que o uso da hipnose leva a menor uso de medicação para a dor e anestesia epidural.
Video: Dores de parto
Transcutânea estimulação do nervo eléctrica (TENS): Esta técnica envolve a transmissão de impulsos eléctricos a partir de um gerador portátil para a pele por meio de eléctrodos de superfície. Durante o trabalho, os eletrodos são colocados perto da espinha, e a mulher controla a intensidade da corrente através de um mostrador. TENS provoca uma sensação de zumbido que pode reduzir a percepção da dor contração.
A maioria dos estudos não têm mostrado uma redução real de dor, mas alguns sugerem menor uso de medicação para a dor, e maior satisfação.
injecções intradérmicas de água: Esta técnica envolve a injecção de uma pequena quantidade de água esterilizada em quatro locais nas costas inferior. Isto foi mostrado para reduzir a dor nas costas grave por 45 a 90 minutos, mas não parece ajudar a dor abdominal associada com o trabalho.
Aplicação de calor e frio: Muitas vezes, esta é uma questão de preferência pessoal, como não há dados científicos sugerem que é o melhor para o alívio da dor do que o outro.
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Música e Audioanalgesia: A idéia por trás deste método é que música, ruído branco, ou ambientais sons podem ajudar a diminuir a percepção de dor. Embora não seja claramente benéfico para o alívio da dor, pode ajudar a aumentar a tolerância à dor via elevação do humor, ou ajudar a mulher a respirar mais ritmicamente (metal pesado não é provavelmente a melhor escolha, embora!).
aromaterapia: O uso da aromaterapia parece estar em ascensão. Nós só poderia encontrar um estudo que avaliou a sua eficácia para o alívio da dor. Nesse estudo, cerca de metade das mulheres sentiram que era útil na redução da dor, ansiedade e náuseas, melhorando simultaneamente a sua sensação de bem-estar.