Como gerir o seu tempo de procura de emprego
Você pode ter quebrado suas metas estabelecidas em pequenos pedaços e reuniu tudo o que você pode possivelmente necessidade de sua busca de trabalho usando a mídia social, mas se você não praticar boa gestão do tempo, todos esses esforços podem ser para nada. Se você ainda não experimentou o quão fácil é para passar o tempo em um site de mídia social, pode acontecer mesmo sem você perceber.
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Porque você eleito para procurar um emprego usando todas as ferramentas de mídia social em seu descartáveis, você precisa armar-se com algumas estratégias para se manter na pista.
A técnica de fragmentação
Para muitas pessoas, sentar-se para uma ou duas horas para trabalhar em um projeto parece assustador. Outros têm dificuldade de concentração por mais de dez minutos. Para muitos no mundo produtividade pessoal, o tempo ideal para se concentrar e começar o trabalho feito é entre 20 a 30 minutos.
Então chunking é uma abordagem para a gestão do tempo que incentiva você a trabalhar em incrementos de 25 minutos, fazer pausas curtas após cada sessão de produtividade. Você realmente pode fazer mais por dividi-lo.
Aqui estão os princípios essenciais da técnica chunking:
Você deve trabalhar sem distração durante uma naco (25 minutos de tempo ininterrupto).
Uma tarefa que leva mais de quatro pedaços é muito grande. Decompô-lo.
Se uma tarefa leva menos de um pedaço, adicioná-lo juntamente com outras tarefas.
Use um timer que toca no final para manter o controle de seus pedaços. Você pode comprar temporizadores de software, bem como temporizadores de cozinha que foram readaptados para esta técnica.
Não permitem interrupções depois de iniciar o timer. Se você ficar interrompido, fazer uma nota do mesmo.
Quando um bloco é terminado, você deve se levantar e tomar um período de três a cinco minutos de intervalo. Esta ruptura é importante.
A técnica chunking não deve ser usado em seu tempo livre - desfrutar do seu tempo livre!
Olhando para uma grande lista de afazeres pode ser esmagadora. Como cada pedaço é para focar a sua energia, escrevendo uma lista diária de to-dos pode ajudar a reduzir a ansiedade.
Você pode aplicar a técnica pedaço de sua busca de trabalho, seguindo estes passos para cada uma de suas tarefas de procura de emprego:
Escolha a tarefa mais alto de sua lista de tarefas diárias para trabalhar.
Definir o temporizador para 25 minutos e começar a trabalhar.
Trabalhar nessa tarefa até que os anéis temporizador.
Se a tarefa for concluída, atravessá-lo off- se não, coloque um X ao lado dele.
Faça uma pausa, levante-se, passear, ou fazer outra coisa por cinco minutos.
Voltar para a tarefa, se necessário ou passar para o próximo item na sua lista de tarefas diárias.
Depois de quatro pedaços, fazer uma pausa mais longa (cerca de 30 a 60 minutos).
Video: Como Gerenciar seu tempo no trabalho
Uma nota sobre interrupções
Interrupções no seu trabalho pode se tornar um problema real. Eles essencialmente roubar-lhe a sua concentração e, finalmente, fazer suas tarefas demorar mais tempo do que deveriam. Especificamente, a recuperar de uma interrupção leva dez minutos. Portanto, a fim de ser verdadeiramente produtivo, você precisa pedaços de tempo ininterrupto.
Guardar o seu tempo de trabalho de forma egoísta e usar algumas estratégias para minimizar interrupções de qualquer tipo.
interrupções internas: Estes tipos de interrupções são provavelmente os mais comuns e ocorrem quando você interrompe a si mesmo. Toda vez que você adivinhar sua lista de tarefas ou iniciar replanejamento sua busca de trabalho, você toma-se longe de sua tarefa. Então, se de repente você sente a necessidade de fazer um telefonema urgente, não. A menos que seja uma emergência, você pode apenas escrevê-lo em sua lista de tarefas para ser feito mais tarde.
Video: Como dividir o tempo entre trabalho, estudos e vida social?
interrupções externas: emergências verdadeiros são raros, por isso, se você receber um telefonema ou e-mail, deixe estar. Se alguém entra na sala e quer falar, gentilmente explicar que você está ocupado no momento, mas vai voltar para ele quando o seu trabalho está completo.