Fique motivado durante a procura de emprego através da mídia social
A motivação é a força motriz que impulsiona as pessoas para um objetivo. E motivação durante uma busca de trabalho usando a mídia social, especialmente se você está desempregado, pode se tornar um verdadeiro desafio. contas de montagem, pedidos de emprego não respondidas, e outras tensões comum de procura de emprego fazer picadinho de motivação às vezes.
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Se você está desmotivado, não se sinta desanimado ou começar a pensar que você é preguiçoso ou falta de ambição ou vontade. Tudo que você tem a fazer é encontrar e entender o motivo de sua falta de motivação e, em seguida, tomar medidas para recuperar a motivação. Encontre a sua e, em seguida, aplicar o antídoto.
| Razão sua motivação desapareceu | Como obter a sua motivação Voltar |
|---|---|
| Muito stress | Meditar. Estudos mostram que apenas 20 minutos de meditação diária pode reduzir significativamente os níveis de cortisol no corpo, que por sua vez reduz os sentimentos de estresse. O exercício também reduz o stress, por isso, se você pode&rsquo-t meditar, chegar ao ginásio vez. E se você realmente querem sentir-se calmo e confiante, fazer as duas coisas. |
| défice de competências | Descubra o que habilidade você&rsquo-re falta e, em seguida, tomar medidas para adquirir essa habilidade, seja tendo uma aula, assistir a uma seminário ou escovando-se sobre as últimas tendências em seu setor. |
| Sentindo-se sobrecarregado | Quebrar a coisa que você&rsquo-re sentindo oprimido sobre em pedaços menores e menores. Em seguida, faça um pequeno pedaço de cada vez. dom&rsquo-t deixar sentindo parada sobrecarregado-lo de alcançar o seu objetivos. |
| sentindo ressentimento | Dê um passo para trás e olhar para sua situação desapaixonadamente assim você pode resolver o problema em questão. Se você precisar liberar um pouco raiva, vai fazer isso, mas, em seguida, voltar para a mesa com uma clara cabeça. Também lembre-se de não levar as coisas tão pessoalmente. Mantenha-se focado sobre o que você posso ao controle. |
| ciclo de procrastinação | Conquistar a procrastinação por ter clara próximos passos a um digno objetivo. Grave o seu progresso e certifique-se suas habilidades podem atender a desafio. A verdadeira questão pode realmente ser mais um item nesta Lista. Encontrá-lo e lidar com ele. |
| Há claras próximos passos | Comece com o resultado que você quer e, em seguida, trabalhar o seu caminho para trás por pensar o que vai demorar para que isso aconteça. demolir cada tarefa em pedaços facilmente digeríveis e tomar um passo de cada Tempo. |
| Sem feedback direto de suas ações | Use um scorecard para monitorar seu progresso em direção a seu objetivo maior. Se vocês&rsquo-re apenas passando as coisas fora de uma lista de tarefas,&rsquo-re não dando-se bastante gabarito. Lembre-se de celebrar cada sucesso, não importa quão pequena. |
Manter uma perspectiva positiva durante a sua procura de emprego é apenas uma maneira de permanecer motivado.
Como lidar com a sobrecarga de informação
Dê-se uma pausa, uma pausa informações. Hoje, as pessoas estão expostas a mais informações em um dia do que alguém que viveu há 100 anos viu em um ano. O cérebro humano não foi feito para tomar tanto, tão rápido, tão constantemente. Além disso, a maioria das notícias que você ouve é negativo e pode usá-lo para baixo.
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Tomando um dia de folga a partir do telefone e do computador (e até mesmo o TV) é uma ótima maneira de reduzir o estresse e recarregar mais a procura de emprego mais tarde. Aproveite o seu tempo livre sem ficar preso a um telefone ou computador ou até mesmo pensar em sua busca de trabalho.
Olhe o quão longe você veio
Olhando quanto mais longe você tem que ir pode facilmente oprimi-lo. No entanto, olhando para a frente não é toda a verdade. Considere o quão longe você veio e tudo o que você passou para chegar onde você está agora. Tome um momento de lutar por um trabalho e olhar para trás para ver e reconhecer seus avanços.
Tire um tempo para celebrar o seu progresso. Toda sexta-feira, olhar para trás em sua semana e se perguntar: “O que eu tenho feito esta semana?” Em seguida, recompensar-te por isso. Não só isto é um grande hábito de entrar, mas que também irá mantê-lo indo forte em sua busca de trabalho.