Dicas para lidar com o medo do palco ao cantar

Decidir o que você tem medo de é o primeiro grande passo para conquistar o medo do palco ou ansiedade de desempenho. Alguns medos comuns incluem rachaduras sua voz, parecendo estúpido, ou ter medo da rejeição do público. Faça um plano para eliminar o medo, seguindo estas dicas:

• Faça uma lista de verificação prática para se certificar de que você está tecnicamente preparado para o seu desempenho. Trabalhar em sua técnica para que você saiba que você pode depender de sua voz sob pressão.

• Esperar para estar nervoso e sentir a adrenalina antes de uma apresentação.

• Pense pensamentos positivos.

• Cantar para amigos antes do grande desempenho para trabalhar a ansiedade.