O que fazer quando você está tendo problemas para lidar com diabetes
Você não hesitaria em procurar ajuda para seus problemas físicos associados com diabetes, mas você pode estar relutante em procurar ajuda quando você não pode ajustar psicologicamente para diabetes.
Conteúdo
Video: Diabetes Causa Impotência Sexual? Saiba Como Resolver Esse Problema
O problema é que, mais cedo ou mais tarde o seu desajuste psicológico vai arruinar qualquer controle que você tem sobre o seu diabetes. E, claro, você não vai levar uma vida muito agradável se você estiver em um estado deprimido ou ansioso o tempo todo. Os seguintes sintomas são indicadores que você está além do ponto de lidar com seu diabetes em seu próprio país e pode estar sofrendo de depressão:
Você não pode dormir ou dormir demais.
Você não tem nenhuma energia quando você está acordado.
Você não pode pensar claramente.
Você não pode encontrar atividades que interesse ou diverti-lo.
Você se sente inútil.
Você tem pensamentos freqüentes de suicídio.
Você não tem apetite.
Você não encontrar humor em qualquer coisa.
Video: Pé diabético: pessoas com diabetes devem ter cuidados especiais
Se você reconhecer vários desses sintomas em sua vida diária, você precisa obter alguma ajuda. Seu senso de desesperança podem incluir a sensação de que ninguém mais pode ajudá-lo - mas isso simplesmente não é verdade. Em primeiro lugar, ir ao seu médico primário ou endocrinologista (especialista em diabetes) para o conselho. Ele ou ela pode ajudá-lo a ver a necessidade de algum curto prazo ou terapia a longo prazo. especialmente terapeutas treinados para cuidar de pessoas com diabetes - - terapeutas bem treinado pode ver soluções que você não pode ver em seu estado atual. Você precisa encontrar um terapeuta quem você pode confiar para que quando você está sentindo para baixo você pode conversar com essa pessoa e se sentir seguro de que ele ou ela está muito interessado em seu bem-estar.
Seu terapeuta pode decidir que você se beneficiaria de medicação para tratar a ansiedade ou depressão. Atualmente, muitos medicamentos estão disponíveis, que são comprovadamente seguro e livre de efeitos colaterais. Às vezes um breve período de medicação é suficiente para ajudá-lo a ajustar a sua diabetes.
Video: Sintomas da Diabetes ➨ Você Também Sente Isso? CUIDADO!!!
Você também pode encontrar ajuda em um grupo de apoio. O número enorme e cada vez maior de grupos de apoio mostra que coisas positivas estão acontecendo nestes grupos. Na maioria dos grupos de apoio, os participantes compartilham suas histórias e problemas, ajudando todos os envolvidos a lidar com seus próprios sentimentos de isolamento, futilidade, ou depressão.