Óleos essenciais aromáticos
Video: Aromaterapia para Iniciantes II: Óleos essenciais e Óleos graxos – Em quais investir?
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Aromaterapia é a prática de usar óleos essenciais aromáticos extraídos de plantas para melhorar a saúde física e mental. A tabela destaca os óleos essenciais mais usados e lista as doenças que cada um é mais frequentemente utilizados para tratar.
Video: Óleos Essenciais e Aromaterapia: Guia para Iniciantes | Mari Morena
Não tome óleos essenciais internamente. Os óleos essenciais são normalmente combinados com sais para ser utilizado em banhos, misturado com um óleo veicular a ser utilizado na massagem ou aplicada topicamente, ou utilizado com um difusor para difundir o aroma ao longo de um quarto.
| Óleo essencial | Usado para |
|---|---|
| baga pimenta da Jamaica | Artrite, bronquite, tosse, depressão, cansaço, indigestão, cãibras musculares, tônus muscular, náuseas, reumatismo, rigidez, dores de estômago Também é usado como um afrodisíaco |
| Amyris | Ansiedade, depressão, insónia, tensão Também é usado como um anti-séptico, sedativo, e fixador (para estabilizar misturas de óleo) |
| Anis | Bronquite, resfriado, tosse, cólicas, gripe, indigestão, reumatismo, dores de estômago |
| Atlas de cedro | Acne, artrite, bronquite, tosse, cistite, caspa, dermatite, estresse |
| Manjericão | Bronquite, frio, picadas de tosse, depressão, infecções, insectos, fadiga muscular Também é usado como um repelente de insectos |
| Baía | problemas de circulação, caspa, cuidado do cabelo, neuralgia, pele oleosa, entorses e distensões |
| bergamota | Acne, mau hálito, depressão, eczema, febre, infecção, tensão Nota: Aumenta a sensibilidade à luz solar |
| Pimenta preta | Artrite, problemas circulatórios, azia, indigestão, infecções, perda de apetite, náuseas |
| Cânfora | Acne, artrite, bronquite, resfriado, tosse, febre, gripe, inflamação, dores musculares e dores, depressão nervosa, reumatismo, entorses e distensões |
| Cardamomo | Cólicas, flatulência, azia, indigestão, náuseas, impotência, baixa resposta sexual Também é usado como um laxante e expectorante |
| sementes de cenoura | Artrite, bronquite, frio, edema, gripe, gota, reumatismo, e doenças da pele, incluindo dermatites, eczema e erupções Também é usado como um agente de desintoxicação para o fígado eo sistema digestivo e fortalecer as membranas mucosas no nariz, garganta e pulmões |
| Cassia casca | Frio, diabetes, diarréia, gases, infecções, náuseas Nota: Pode ser muito irritante para a pele |
| Camomila | Abcessos, alergias, artrite, furúnculos, cólica, cortes, cistite, dermatite, dor de ouvido, flatulência, dores de cabeça, picadas de insectos, insónia, náuseas, neuralgia, síndrome pré-menstrual (TPM), erupções cutâneas, reumatismo, irritações cutâneas, entorses e distensões, stress, dentição, feridas Cuidado Também é usado como um agente anti-alérgicos, anti-séptico, sedativo, e tônico digestivo |
| Canela | Ansiedade, infecções da bexiga, saúde cardiovascular, circulação problemas, frio, depressão, diarreia, gripe, gás, indigestão, infecções, diminuição da libido Também é usado como um antioxidante e para suportar o sistema imunológico e metabolismo |
| Citronela | Resfriado, gripe, infecções menores Usado mais frequentemente como um repelente de insetos |
| salva esclereia | Cãibras, caspa, depressão, ondas de calor, infecção, menstrual problemas, cabelo oleoso ou pele, menstruação dolorosa, estresse |
| dente de alho | Acne, artrite, asma, mau hálito, bronquite, contusões, queimaduras, cortes, diarreia, cansaço, flatulência, respiratória condições, dor de dente, tuberculose, úlceras, vómitos |
| Coentro | Artrite, frio, problemas digestivos, fadiga, gripe, arterial baixa glicose, náuseas, espasmos musculares, reumatismo, dores de estômago |
| Cipreste | Artrite, bronquite, problemas de circulação, hemorróidas, os sintomas da menopausa, picadas de insetos, pele oleosa, relaxamento, reumatismo, varizes, retenção de água, tratamento de feridas Também é usado como um agente antibacteriano, antimicrobiana, anti-séptico e agente, e como um adstringente, desodorizante, e diurético |
| Eucalipto | Contusões, queimaduras, resfriados, concentração, febre, dor de cabeça, ferida Cuidado Também é usado como um desinfectante |
| Funcho | O envelhecimento da pele, retenção de água, indigestão, sistema linfático |
| Incenso | Ansiedade, manchas, pele seca, cisto gânglio, tratamento de feridas Também é usado como um agente anti-envelhecimento |
| Gerânio | Contusões, queimaduras, diarréia, picadas de insetos |
| Gengibre | Constipação, cólicas, indigestão, enjôo, músculo dores, náuseas, dor de garganta, dor de dente, vómitos |
| Toranja | Frio, desintoxicação, rigidez, estresse, retenção de água |
| Helichrysum | Burns, contusões, resfriados, letargia, cicatrizes, estrias, queimaduras solares, tratamento de feridas |
| Hissopo | Ansiedade, asma, bronquite, contusões, congestão nasal, frio, tosse, pressão arterial baixa, fadiga, gripe, doenças respiratórias, dor de garganta, amigdalite, infecções virais, a retenção de água |
| Jasmim | questões sexuais Depression-, incluindo a impotência, prematura ejaculação, e problemas respiratórios libido- baixas, incluindo tosse, rouquidão e problemas de pele laryngitis-, incluindo seca, oleosa, pele irritada, estrias e cicatrizes-muscular dor, entorses, e estirpes Também é usado para induzir o parto |
| bagas de zimbro | Acne, ansiedade, artrite, celulite, cistite, caspa, eczema, gota, pedras nos rins, regulação do ciclo menstrual, mental exaustão, obesidade, cólicas menstruais, psoríase, reumatismo |
| Lavandin | rigidez muscular, dores e problemas respiratórios pains-, incluindo frio, tosse e gripe |
| Lavanda | Abcessos, acne, ansiedade, artrite, asma, furúnculos, bronquite, escoriações, queimaduras, frio, cólica, flatulência, dores de cabeça, picadas de insectos e picadas, insónia, laringite, piolhos, enxaqueca, náuseas, pele oleosa, psoríase, reumatismo, queimaduras solares, vómitos, tosse convulsa, ferida Cuidado Também é usado como um agente antibacteriano e anti-séptico e como um insecto repelente |
| Limão | Artrite, asma, bronquite, celulite, circulatório condições, constipação, gripe, hipertensão arterial, hemorragia nasal, pele oleosa, reumatismo Também é usado como um adstringente, diurético, e laxante |
| eucalipto citriodora | Repelente de insetos |
| lemongrass | distúrbios digestivos, pele seca, suor excessivo, cuidado do cabelo, dor de cabeça, jet lag, estresse |
| verbena | Digestivo distúrbios, cólicas, indigestão, desintoxicação do fígado, estresse |
| Lima | Furúnculos, frio, calos, dores, cortes, febre, sangramento nasal, pele oleosa, verrugas |
| Manjerona | Constipação, tosse, cólicas, enxaquecas, dores musculares, nervoso Doenças do sistema, reumatismo |
| Melissa | Resfriado, tosse, cólicas, dores menstruais, náuseas, estresse Também é usado como um repelente de insectos |
| Mirra | Amnesia, sangramento nas gengivas, pele rachada e seca, disenteria, gengivite, hipertireoidismo, perda de memória, úlceras na boca, dor de garganta garganta |
| Murta | Acne, asma, infecção da bexiga, bronquite, diarréia, hormônio desequilíbrios, o hipotiroidismo, a insónia, a infecção pulmonar, oleosas pele Também é usado como um adstringente, sedativo, e expectorante |
| neroli | Ansiedade, colite, depressão, diarréia, insônia, pós-traumático cãibras transtorno de estresse, choque, estômago, estresse |
| noz-moscada | Artrite, problemas circulatórios, constipação, problemas digestivos, fadiga, dores musculares, náuseas, neuralgia, reumatismo |
| laranja | Frio, constipação, problemas digestivos, flatulência, gripe, gengivite, estresse Também é usado como um antidepressivo, anti-séptico e agente de desintoxicação, e em produtos de limpeza domésticos |
| Orégano | Ferve, bronquite, Candida crescimento de levedura, frio, digestão, infecções fúngicas (como o atleta&rsquo-s pé e atleta prurido), picadas de insectos, verrugas pancreatite, parasitas, plantares, doenças respiratórias, micose, infecção por estafilococos, infecções na garganta Também é usado como um agente antimicrobiano e anti-fúngico, e como um músculo relaxante |
| Palmarosa | Acne, anorexia, dermatite, problemas de digestão, cansaço, febre, infecção gastrointestinal, cicatrizes, dores musculares |
| patchuli | Acne, ansiedade, queimaduras, poros obstruídos, depressão, dermatite, eczema, fadiga, infecções fúngicas (atleta&rsquo-s pé, atleta coceira, micose), picadas de insectos, o abuso de substâncias / vício, água retenção, rugas, cicatrização de feridas Também é usado como um agente antifúngico e um agente antibacteriano, um diurético, e como um tónico uterino e repelente de insectos |
| hortelã-pimenta | Acne, asma, bronquite, cólica, congestão, depressão, dermatite, flatulência, problemas de vesícula, dor de cabeça, indigestão, Picadas de insectos, enxaquecas, doença de movimento, dores musculares e dores, náuseas, cólicas menstruais, pneumonia, prurido (comichão anal), micose, sarna, cólon espástico, cólicas estomacais, stress, queimaduras solares, tuberculose |
| bálsamo do Peru | Bronquite, pele rachada, problemas circulatórios, resfriado, tosse, eczema, gripe, erupções cutâneas, doenças respiratórias, reumatismo, sensível pele, o estresse |
| petitgrain | Raiva, insônia, espasmos musculares, distúrbios de pânico, estômago dores |
| Pinho | Asma, bronquite, catarro, problemas circulatórios, resfriado, tosse, cortes, cistite, transpiração excessiva, fadiga (mental, física, sexual), gripe, gota, laringite, piolhos, dores musculares e dores, neuralgia, problemas da próstata, reumatismo, sarna, sinusite, feridas, infecções do tracto urinário (UTIs) |
| cedro vermelho | Acne, congestão, caspa, doenças respiratórias, infecções do trato urinário Também é usado como um anti-séptico e adstringente |
| rosa absoluta | Raiva, ansiedade, arritmia, depressão, eczema, medo, tristeza, seca pele enrugada, menopausa, condições menstruais, estresse |
| Rose otto | Raiva, arritmia, depressão, eczema, medo, tristeza, seca pele enrugada, menopausa, condições menstruais, estresse Nota: Preferência sobre rosa absoluta para administração tópica aplicações |
| Alecrim | Artrite, problemas circulatórios, caspa, gota, cabelo oleoso, perda de cabelo, dor de cabeça, perda de memória, dores de cabeça, cãibras musculares e dores, distúrbios nervosos, reumatismo, tratamento de feridas |
| pau-rosa | Acne, frio, pele seca, febre, gripe, dor de cabeça, pele oleosa, cicatrizes, pele sensível, stress, estrias Também é usado como um afrodisíaco |
| Sândalo | Asma, bronquite, pele rachada, congestão, cistite, depressão, diarréia, pele, laringite, náuseas, pele oleosa seca, cicatrizes, pele sensível, estresse, estrias, UTIs, vómitos |
| Hortelã | Acne, asma, bronquite, catarro, constipação, dermatite, diarreia, cansaço, febre, flatulência, dor de cabeça, soluços, enxaquecas, náuseas, prurido, sarna, sinusite, dores nas gengivas, dentição, vertigem |
| tangerina | Obstipação, diarreia, flatulência, estrias, água retenção |
| chá árvore | Acne, asma, bronquite, bolhas, catarro, varicela, frio, frio feridas, congestão, calos, tosse, cortes, cistite, assaduras, febre, gripe, infecções fúngicas (atleta&pé rsquo-s, atleta coceira, micose), gengivite, picadas de insectos, prurido, enxaqueca, pele oleosa, sinusite, chagas, tuberculose, verrugas, a tosse convulsa, a levedura infecções (Candida infecção por leveduras e vaginal tordo) Também é usado como um anti-séptico, bactericida, fungicida, e agente antiviral |
| Tomilho | Aterosclerose, infecções bacterianas (incluindo MRSA), o sangue coágulos, bronquite, frio, tosse, crupe, diarreia, secura da pele, fúngica infecções, perda de cabelo, pele oleosa, pneumonia, psoríase, ciática, escoliose, ronco, dores de garganta, tuberculose, coqueluche tosse Também é usado como um agente anti-séptico e antifúngica |
| Baunilha | Depressão, febre, hipertensão arterial, prevenção do câncer, inflamação, insônia, baixa libido, a regulação menstrual Também é usado como um antidepressivo, um antioxidante, um afrodisíaco, e um sedativo |
| vetiver | Raiva, ansiedade, artrite, cansaço, insônia, dores musculares e dores, cicatrizes, picadas, stress, tratamento de feridas |
| abeto branco | Ansiedade, artrite, asma, obstrução brônquica, tosse, febre, gripe, reumatismo, sinusite, dores musculares, UTIs, ferida Cuidado Também é usado como um agente anti-inflamatório, anti-artrítica, agente anticatarrhal, e como expectorante e estimulante |
| Wintergreen | Artrite, sangramento das gengivas, bronquite, distúrbios da circulação, picadas de insetos, comichão, rigidez articular, enxaqueca, dor de dente |
| ylang ylang | Raiva, ansiedade, arritmia, depressão, hipertensão, insônia, estresse Também é usado como um afrodisíaco |