10 Ervas medicinais para aumentar a sua imunidade

Toque os poderes de cura de aloe vera

Você pode manter uma planta de aloe em casa ou comprar aloe vera a partir de uma loja de saúde natural. Você pode usar aloe vera topicamente ou tomá-lo por via oral. Se você nunca comeu aloe antes, comece devagar. Qualquer planta aloe vera que você consome precisa passar por normas de garantia de qualidade.

Ter certificação pela International Conselho de Ciência Aloe e adquirir o seu aloe de um varejista de produtos naturais ou loja de alimentos saudáveis ​​aumentar a sua probabilidade de uma planta saudável. No entanto você incluir aloe em seu arsenal de cura, apenas incluí-lo! É o gel maravilha de superalimentos ervas e merece todos os elogios que recebe.

Astragalus funciona estimulando o sistema imunológico

A medicina chinesa tem muitas preciosidades naturais. Um deles é astrágalo, uma erva que tem sido usada durante séculos na China. Esta planta é colhida por suas raízes e tem muitas propriedades curativas.

Você pode comprar as folhas soltas e fatias ferver em chás ou sopas. Você também pode obtê-lo em cápsulas, extratos e pós. Astragalus pode amplificar o sistema imunológico e até mesmo ajudá-lo a vencer a gripe ou parar um frio em suas trilhas.

Gato-garra contém substâncias químicas que estimulam o sistema imunológico, ajudando a combater vírus

Esta erva medicinal ajuda a baixar a pressão arterial e age como um diurético, ajudando o corpo a perder o excesso de água. Estudos mostram que o Gato-garra podem mesmo matar as células tumorais.

Gato-garra é particularmente útil contra as dores de artrite. A natureza anti-inflamatória desta erva medicinal pode proporcionar alívio de osteoartrite e artrite reumatóide.

Use echinacea para tratar ou prevenir resfriados, gripes, ou outras infecções

Esta erva tem sido usada em muitos lares por algum tempo, ao primeiro sinal de sniffles e resfriados. Mesmo gargarejo com ele para dor de garganta é eficaz. Algumas evidências sugerem que Echinacea podem ser utilizados para tratar ou prevenir infecções das vias respiratórias superiores.

Algumas pessoas ainda utilizam echinacea para o sucesso no tratamento de doenças da pele, como feridas de pele, queimaduras, eczema, psoríase, radiação UV, herpes simplex, picadas de abelha, e abcessos.

Sabugueiro mais alguns zinco é como o time dos sonhos para gripes e resfriados

Esta erva funciona surpreendentemente para melhorar o sistema imunológico e também reduzir a inflamação, febre baixa, e acalmar o trato respiratório, e tem forte poder antioxidante para arrancar.

Sabugueiro impede que o vírus da gripe de fixação à célula, por isso, encurta a duração e diminui a gravidade da gripe. Um dos maiores bónus de sabugueiro é seu sabor fantástico, fazendo um xarope de sabugueiro doce ou tintura.

Ginseng é usado como um tônico para combater a fraqueza e alimentar o seu corpo com a energia extra

Embora superpotência do ginseng reside na sua capacidade de dar-lhe energia, tem uma série de outros atributos, incluindo a cura distúrbios brônquica, melhora os sintomas de fadiga e ajuda com doenças inflamatórias, como a artrite.

As virtudes de cura de hissopo são, devido ao seu óleo, que tem um estimulante afectar que promove a expectoração

Hissopo é cultivada para os seus topos flor, que muitas vezes são mergulhadas em água para fazer uma infusão para uso como um expectorante ao muco fina e afrouxar.

Hissopo também ajuda com asma, artrite, e cicatrização de feridas. É fornecido em formas de comprimido, cápsula, chá, ervas secas, ou tintura. A forma mais favorecida para tomar hissopo é em água quente, tal como em um chá, uma vez que proporciona mais de um catalisador para soltar o muco.

Os cientistas identificaram muitas substâncias curativas na raiz de alcaçuz

composto chave da erva é chamado glycyrrhizin (Que é super doce - cerca de 50 vezes mais doce do que o açúcar, na verdade). A raiz de alcaçuz pode prevenir a ocorrência de e curar úlceras, limpar o cólon, aliviar a azia e indigestão, diminuir o colesterol, aumentar a imunidade, e muitas outras coisas.

Nettle, também chamado urtiga, pode ser a sua resposta se você tiver febre do feno ou outras alergias

Urtiga é uma excelente alternativa natural aos anti-histamínicos - que na verdade não mudam o processo alérgico, mas apenas bloqueiam sua expressão. inaladores nasais esteróides usados ​​para o tratamento da febre dos fenos e outras alergias sazonais podem ser eficazes, mas alguns dos esteróides são obrigados a entrar no resto do corpo, e esses hormônios enfraquecer o sistema imunológico.

hipericão age como um antidepressivo natural

Em alguns países, hipericão é comumente prescritos para a depressão leve, especialmente em crianças e adolescentes. Os estudos mostram que esta erva é superior ao placebo em pacientes com depressão grave e é tão eficaz como antidepressivos padrão. Outro grande benefício é que hipericão tem menos efeitos colaterais do que os antidepressivos padrão. Houve também benefícios no uso de hipericão como um analgésico para a dor do nervo.