Deficiência de lítio pode levar a transtornos do humor
Os cientistas não tem certeza se este mineral é um nutriente necessário, mas uma deficiência de lítio pode levar a transtornos do humor. A maioria das pessoas tomar em cerca de 2 mg por dia de suas dietas, embora nenhuma exigência específica é agora conhecido.
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O lítio é um metal encontrada no solo e usado como medicamento no tratamento de distúrbios depressivos maníacos.
A seguir estão algumas funções-chave de lítio:
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Pode ter uma relação com as funções do cérebro e humor, como as mudanças de humor de depressão maníaca.
Usado em quantidades elevadas para tratar a depressão maníaca e em pequenas quantidades nutricionalmente para equilibrar humor ou formas mais leves de depressão maníaca.
Às vezes usado no tratamento de alcoolismo.
Lithium ocorre em muitos alimentos, se o solo em que são cultivadas é rica no elemento. Algumas águas minerais e algas também contêm este mineral.
tratamentos naturais para efeitos de balanceamento de humor com orotato de lítio estão em cerca de 10 a 30 mg por dia, e tratamentos médicos sob a supervisão de um médico ou psiquiatra são geralmente em cerca de 1.000 a 1.500 mg por dia, disponível apenas com receita médica.
Os cientistas não consideram a deficiência de lítio uma grande preocupação. Toxicidade só aparece para ocorrer em pessoas que tomam lítio prescrição, o que pode causar uma variedade de problemas. Verifique com seu médico para obter mais detalhes.