Identificar alívio artrítico com acupuntura

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Por milhares de anos, curandeiros ter sabido que a “imposição das mãos” pode ter um efeito terapêutico poderoso sobre o corpo. Este tipo de terapia não necessariamente curar a doença, mas pode ajudar a aliviar a dor, aumentar a circulação vital, aliviar o stress mental, relaxar os músculos tensos, aumentar o relaxamento geral, e ajudar o corpo em sua luta para se reconstruir.

Video: Acupuntura no alívio imediato da dor - pescoço/trapézio/ombro

Apresentando a acupuntura

Uma parte importante da medicina tradicional chinesa, acupuntura tem sido usado por milhares de anos para prevenir e tratar doenças, equilibrando o fluxo de energia do corpo.

Na medicina tradicional chinesa, a doença é pensado para ser o resultado de um desequilíbrio ou bloqueio de energia ou chi (Pronunciado “quei”) em uma ou mais partes do corpo. (Ar e alimentos nos fornecer energia, enquanto o stress e tensões da vida diminuir essa energia.) Acupunturistas acreditam que a manipulação pontos específicos do corpo pode desbloquear o fluxo de energia e restaurar o equilíbrio do corpo.

De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, a energia flui através do corpo ao longo de canais invisíveis chamados meridianos. Doze meridianos principais executado através de seu corpo para fornecer energia e sustento para os tecidos, mas esses canais podem tornar-se obstruído. Quando o fazem, as obstruções agir como pequenas barragens, bloqueando ou retardando o fluxo de energia e servindo como uma das principais causas de dor e doença. Felizmente, os meridianos toque na superfície de sua pele em cerca de 300 pontos diferentes chamados pontos de acupuntura, e através da manipulação e estimulando estes pontos, o acupunturista pode remover os obstáculos e restabelecer o fluxo saudável de chi por todo o corpo.

Video: Acupuntura - DOR

Quando você visitar primeiro um acupunturista, ela provavelmente irá entrevistá-lo extensivamente sobre os seus sintomas, nível de dor, história médica, dieta, hábitos intestinais, qualidade do sono, e assim por diante. Ela pode também examinar seus olhos, língua, pele ou fingernails- tomar o seu de pulsos e ouvir seus sons de voz, respiração e intestinais.

Durante sua visita, você quer mentir ou se sentar em uma mesa acolchoada para o tratamento, mas você não terá que remover todas as suas roupas, apenas soltá-lo e descobrir as áreas a serem tratadas. Seu acupunturista, em seguida, estimula e manipula certos pontos de acupuntura, mas apenas alguns - não todos os 300 deles! A lista a seguir explica os vários métodos de seu acupunturista pode usar para fazer isso:

• Na inserção de agulhas: Seu acupunturista pode inserir em qualquer lugar de 2 a agulhas 15 cabelo-finas em determinados pontos e deixá-los de pé por um período de tempo (geralmente 20 a 40 minutos). Ele não vai necessariamente inserir as agulhas diretamente na área que está incomodando, mas sim ao longo do meridiano que afeta essa área. Portanto, não se surpreenda se seus pés são manipulados para aliviar suas costas ou dor de garganta! As agulhas são tão finas, você não pode sentir-los, mas se você fizer isso, você geralmente se sentem apenas uma picada moderada que desaparece rapidamente. Seu acupunturista pode inserir agulhas superficialmente (apenas sob a pele) ou tão profundo quanto uma polegada ou mais.

• Adicionando uma corrente de baixo nível (eletro-acupuntura): Muitos acupunturistas descobriram que a adição de uma corrente elétrica de baixo nível pode tornar o tratamento mais poderoso. Os fios são ligados às agulhas de acupunctura após as agulhas são inseridas, e estes fios são ligados a uma caixa que proporciona uma corrente eléctrica. Seu acupunturista ajusta esta corrente girando um botão. Você deve sentir um zumbido luz em seus pontos de acupuntura. Se o zumbido é chato ou desconfortável, informe o seu acupunturista, e ele pode desligar o “suco” até que já não incomoda.

Video: ACUPUNTURA E A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

• Usando calor e ervas (moxabustão): Para estimular os seus pontos de acupuntura, o acupunturista pode queimar uma pequena quantidade de uma erva chamada artemísia (ou moxa em chinês) sobre seus pontos de acupuntura, tomando cuidado para não queimar sua pele.

• Cupping: copos de vidro pequenos são aquecidos e colocados sobre os pontos de acupuntura, onde eles criam um efeito de vácuo do tipo. Como se arrefecer, os copos revigorar essas áreas.

Descobrir o que a acupuntura pode fazer por você

Mais de 15 milhões de americanos têm usado a acupuntura para tratar doenças que vão de asma a úlceras, mas a sua principal utilização é para o alívio da dor. Muitas pessoas com osteoartrite, artrite reumatóide, gota, fibromialgia, e fenômeno de Raynaud Juro pela acupuntura, e alguns estudos têm mostrado que pode aliviar a dor causada pela osteoartrite e / ou fibromialgia. Embora nenhuma explicação científica para sua eficácia existe, a acupuntura não produz respostas reais no corpo, incluindo a estimulação dos sistemas imunológico e circulatório e a liberação de endorfinas, analgésicos naturais do corpo.

Você pode exigir várias sessões de acupuntura (talvez até seis) antes de começar a notar uma diferença, mas uma vez que os efeitos benéficos, em conjunto, eles muitas vezes durar semanas, meses ou até mais. Infelizmente, a acupuntura não funciona para todos.

Encontrar um bom acupunturista

Para encontrar um bom acupunturista, começar a olhar para aquele que é licenciado pelo estado, se o seu estado passa a ser um que licencia acupunturistas. (Alguns estados não.) É também uma boa idéia de olhar para um profissional certificado pela Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental (NCCAOM), da acupuntura equivalente a American Medical Association. Cerca de 13.000 praticantes foram certificados pela NCCAOM, então provavelmente você pode encontrar pelo menos um em sua área. Ou, se você gosta da idéia de que recebe a acupunctura de alguém com um diploma de médico, entre em contato com a Academia Americana de Acupuntura Médica. Ele pode fornecer uma lista de SMD ou DoS (médicos de osteopatia) que tenham completado 200 horas de formação acupuntura médica, tinha dois anos de acupuntura médica experiência clínica, e executou pelo menos 500 tratamentos de acupuntura médica.

Finalmente, peça aos membros da sua equipa de cuidados de saúde para as referências, porque mais membros da comunidade médica ocidental tradicional estão se tornando conscientes dos benefícios da acupuntura. (Quem sabe? Talvez alguns deles ver acupunturistas-se!) Ela não ferir a perguntar, e os membros da equipe médica pode ser capaz de lhe dar algumas boas indicações.