Componentes de uma boa postura cantar: balanço
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A raiz da boa postura cantar é a posição de seus pés e o equilíbrio de peso em seus pés. Parece que os pés são um longo caminho a partir do processo de cantar, mas igual distribuição de peso sobre os pés permite que todos os músculos para ficar liberado para que você possa fazer sons deslumbrantes.
Tente esta sequência para encontrar o equilíbrio de peso em seus pés.
Enquanto você&rsquo re-pé, rolar o pé para encontrar o tripé.
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Rolar o pé no chão para fazer um círculo que se move de seu calcanhar através do lado de fora do seu pé, através de seus dedos do pé, e para baixo dentro do seu pé. Como você rolar o pé, você sente o osso do calcanhar na parte de trás do seu pé, um osso ou saliência sob o seu dedo mínimo do pé, e outra saliência ou osso sob seu dedão do pé.
Rolar entre estes três pontos várias vezes para que você realmente sentir os pontos. Algumas pessoas chamam estes três pontos do tripé.
Se você aren&rsquo-t certeza se você sentiu o tripé quando você rolou seu pé, sentar-se e sentir-se ao longo da parte inferior do seu pé para encontrar os três points.Take seu tempo e sentir cada ponto.
Quando você&rsquo-re confiante de que você sentir os três pontos no pé, equilibrar o seu peso sobre esses três pontos.
A frase que a mesa de três pernas é sempre nível se aplica aqui. Você quer que seu peso uniformemente equilibrada nos três pontos. Se você se inclina intencionalmente para trás e colocar o seu peso sobre os calcanhares, você sente a frente de seu corpo apertar para segurá-lo.
Da mesma forma, se você se inclina para a frente e colocar o seu peso sobre a frente de seus pés, você se sentir parte de trás do seu corpo apertar. Observe a si mesmo no espelho ou observar a tensão em seu corpo. Tente encontrar o centro, ou a posição onde você&rsquo-re nem para frente ou back você&rsquo re-equilibrado em seus pés e alinhados.
Quando você encontrar os três pontos e seu saldo em um pé, encontrá-los no outro pé.
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Prática de pé com o seu peso sobre os três pontos para se certificar de que você&rsquo-re não rolar o seu peso para o exterior de seus pés. Algumas pessoas inconscientemente ficar com o interior dos seus pés levantados e fora de seus pés pressionado no chão.
Esta posição cria tensão em seu corpo. Você pode sentir a tensão no lado de fora de suas pernas quando você pressiona o fora de seus pés no chão. Observe a si mesmo no espelho para verificar se seus pés são equilibradas nas três pontos.