Componentes de uma boa postura: a pé com facilidade
Mantendo a sua postura durante a caminhada faz uma grande diferença em sua aparência e sua habilidade de cantar ao caminhar ou se mover. Você pode realmente ter a cantar durante a caminhada em torno do palco. coros de igreja cantar como eles processam e cantores de apoio groove para a música enquanto dançam.
E se você tem que atravessar o palco? Você quer olhar glorioso durante todo o tempo que você&rsquo-re no palco e não apenas quando você pousar no lugar ao lado do piano. Para manter a sua postura ao caminhar, mantenha seus olhos para cima e olhar para frente enquanto você anda. Você ainda pode ver onde você&rsquo-re indo mesmo se você&rsquo-re não olhando para o chão.
Você também quer ser capaz de pousar no alinhamento correto. Quando você tem que caminhar para o palco para uma performance, você quer pousar em alinhamento assim que você don&rsquo-t tem que ajustar sua posição. Pratique encontrar o seu alinhamento quando você&rsquo-re parado. Depois, caminhe alguns passos e terra no lugar.
Video: Como melhorar a postura
Será que quis pousar no mesmo alinhamento? Olhe para baixo em seus pés para ver se eles&rsquo-re paralela e à mesma distância que seus quadris. Se não, tente novamente: Caminhe ao redor e então pousar em alinhamento. Eventualmente, você&rsquo-ll confiança pousar em alinhamento e sabe que seu corpo está pronto para algum canto fabuloso.
Você também quer praticar caminhada com a consciência do peso e da pressão sobre suas pernas. Você quer sentir a sensação de que o seu peso é distribuído uniformemente em suas pernas e pés e têm uma sensação de flutuação. Sentindo sua pia peso em suas pernas faz você se sentir muito mais pesado. Empurrando para o chão ou pavimento faz com que você se sentir pressão e tensão em suas pernas.
Video: Postura
Claro, você quer se conectar seus pés no chão, mas você quer se sentir uma sensação de abertura, como se seus pés tocando o chão faz com que suas pernas e músculos para abrir - não contratar e tenso. Tente andar e empurrando para o chão, e então andando e visualizar o seu corpo com molas que se abrem quando seus pés se conectar com o chão.