10 Coisas ruins sobre comer carne

Não há dúvida de que comer carne cria preocupações com a saúde, não só para os consumidores, mas também para o ambiente e (é claro) os animais de criação, e é lamentável que as pessoas ignoram muitos desses problemas. Animais são aproveitadas, o meio ambiente sofre, e, finalmente, você sofre, também.

resíduos da produção de carne de recursos naturais

O mundo é um lugar diversificado que oferece muitos recursos naturais. A indústria da carne coloca estresse extremo sobre os recursos naturais, causando redução extrema e exaustão:

Video: 5 Alimentos (que você ama) e são feitos de Forma Nojenta

• agua

• Terra

• Comida

• Energia

  Video: 5 PROBLEMAS DE COMER CARNE NO BRASIL

A carne não é tão rico em nutrientes como plantas

Uma dieta baseada animal não é tão diversa em termos de nutrientes como uma dieta baseada em vegetais é. Você praticamente tem dois macronutrientes principais - proteína e gordura - com essencialmente nenhuma vitaminas ou minerais, e nenhuma fibra. O que a maioria das pessoas não sabe é que o corpo precisa de vitaminas e minerais para digerir e assimilar proteína de forma eficiente. Corpos também precisa de fibra para ajudar a empurrar as coisas e assimilar os nutrientes.

ingestão de carne podem acumular-se no corpo e desacelerar as coisas, fazendo com que você se sentir cansado e desnutridos. Indo garante à base de plantas que seu corpo, pelo menos, recebe a linha de base nutricional que necessita para prosperar em uma base dia-a-dia.

Os animais são alimentados com produtos de baixa qualidade

A maioria dos animais convencionalmente levantadas são alimentados de alimentação de fundo-de-a-tambor que não é, de qualquer forma natural a eles. Isso não só deixa os animais insatisfeito em muitos níveis, mas também afeta sua constituição biológica. Muitos estão sedentos dos nutrientes de que necessita para ser saudável, porque eles são alimentados com uma dieta pouco natural. Isso afeta não só deles bem-estar, mas em última análise, o bem-estar dos consumidores de carne. Os alimentos esses animais comem não fazem parte de sua dieta nativa.

A carne é ácida

A carne é um dos principais alimentos ácidos na dieta padrão norte-americano. É difícil para o corpo a quebrar e digerir e requer trabalho extra dos rins. Como um resultado, ele produz excesso de ácido no corpo. muito ácido também não só enfraquece as defesas imunológicas do corpo, o que aumenta os riscos de infecções, mas também contribui para doenças crônicas.

A outra consideração é olhar para o qualidade de carne que a maioria das pessoas comem: muitas vezes é frito, cozido demais, e não comido ao lado de vegetais verdes. Isto não só cria acidez no corpo, mas também não faz nada para ajudar a neutralizar isso. Escolhendo a comer mais plantas durante todo o dia pode ajudar a equilibrar esta relação.

A carne é carregado com toxinas

Os animais são esponjas que absorvem toxicidade. Uma vez que a maioria da sua composição biológica é a gordura, os corpos podem acumular uma quantidade excessiva de toxinas. Assim, quando os animais comem uma dieta tóxica, estas toxinas se deixar com eles para a vida, e eles acabam na comida que você come.

A vida marinha que nada em oceanos poluídos e cursos de água tem a pele extremamente absorvente e de gordura, que é por isso peixe e outros mariscos são muitas vezes contaminado com mercúrio e outros metais pesados.

A carne é rica em gordura saturada

É uma das coisas que ouvimos muito estes dias: “Seja consciente da quantidade de gordura saturada que você come” Infelizmente, muitas pessoas se confundem sobre as fontes dessa gordura saudável e não percebem que a maioria do que é de animais. A gordura saturada é saudável para o animal vivo, mas o corpo humano não pode decompô-lo de uma forma que é saudável.

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Comer a quantidade de gordura saturada de animais que a maioria das pessoas não podem levar a graves problemas de saúde. Além disso, muitas pessoas estão comendo carnes fritas, cortes gordurosos, e pele, sem o cuidado para opções mais magras - todos os quais contribuem para o acúmulo de placa, doença cardíaca e outras doenças, tais como obesidade e diabetes.

Comer carne pode aumentar o risco de câncer e osteoporose

Além de causar doença cardíaca, o excesso de consumo de carne conduz a outras condições de saúde-degradantes, tais como a osteoporose e mesmo cancro. O excesso de proteína - apesar do que as pessoas podem pensar - não é bom para o corpo. Além disso, o acúmulo de carne pode levar a mais depósitos de gordura no corpo, que se tornam depósitos de placa, e eles podem começar a calcificar e afetar muitos dos nossos tecidos e ossos, causando doenças de longo prazo, como doença cardíaca.

Comer impactos carne mudança climática

O impacto que o consumo de carne continua a ter sobre a mudança climática é bastante intenso. Embora a maioria das pessoas não iria associar os dois, aqui está um pouco de figura: Para acompanhar a demanda por carne, vacas são alimentadas uma incrível quantidade de alimentos, que produz resíduos. Este desperdício emita gases de metano, que contribuem para o esgotamento do ozono através de reter o calor na atmosfera.

Fabricação de uma caloria de proteína animal exige 11 vezes mais entrada de combustível fóssil como produzir uma caloria de proteína vegetal. Por que isso é ruim? A queima de combustíveis fósseis (tais como óleo e gasolina) liberta dióxido de carbono, o gás primário responsável por alterações climáticas.

Comer carne é cruel

Como resultado do aumento da demanda por carne, fazendas industriais (grandes fazendas, industrializados em que grande número de animais são criados dentro de casa em condições destinadas a maximizar a produção a um custo mínimo) estão em ascensão.

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Muito pouco cuidado é tomado pelo bem-estar dos animais. Eles recebem antibióticos para combater as infecções que recebem de viver em tão perto e hormônios de crescimento para aumentar seu tamanho e peso em uma anormalmente curto período de tempo (e ambas as coisas eventualmente acabar em sua comida).

A indústria da carne está piorando

Quanto mais a humanidade controle teve mais de comida, o pior que tem obtido. Isto é aparente com alimentos embalados, mas especialmente com alimentos de origem animal. Obviamente, uma maior demanda por carne tem esticado a cadeia de abastecimento. Para colocar carne suficiente nas prateleiras a preços baratos, os agricultores têm posto em prática práticas muitas vezes insustentáveis.

Isto pode significar manipular os ambientes em que os animais são levantados, o que pode levar à contaminação da ração animal, o solo, a terra, e, finalmente, a carne no seu prato. Não é de admirar que cada par de anos que você ouve sobre algumas bactérias, como a salmonela ou E. coli, que encontrou o seu caminho para o fornecimento de alimentos.