Dicas para se tornar um líder consciente

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Mindfulness pode ajudá-lo a atingir seu pleno potencial como um líder. Aqui estão algumas dicas práticas para você começar a sua jornada de liderança consciente.

Cultivar a auto-consciência

liderança consciente não é um FIX-rápida é uma viagem. A viagem começa com uma vontade de explorar novas formas de fazer e estar com a mente aberta. Quanto mais auto-consciente você estiver, mais apto estará para liderar os outros.

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Ajudar a si mesmo antes de ajudar os outros



Se você realmente aspirar a ser um líder consciente, se concentrar em cultivar mindfulness em si mesmo antes de tentar aplicá-la aos outros. É fácil ser pego no conceito de consciência e seus múltiplos benefícios, mas é mais desafiador para realmente praticá-lo sozinho. Comprometa-se com um mínimo de estudo de seis semanas e prática para experimentar por si mesmo (o bom, o mau eo feio!). Isto lhe dará o essencial do conhecimento base para decidir sobre os próximos passos para si mesmo, indivíduos ou práticas organizacionais.

Pense grande, pense pequeno

Depois de ter praticado mindfulness para si mesmo por um tempo, você pode começar a considerar como princípios consciente pode ajudar os indivíduos, grupos, departamentos ou a organização como um todo. É sempre bom começar com o retrato grande na mente, mas muitas vezes mais prático para começar pequeno e construir sobre essas pequenas vitórias.

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Você nunca deve forçar as pessoas a participar de treinamento da mente. Mindfulness envolve pensar sobre o pensamento e um compromisso com a mudança em um nível profundo e pessoal. Nem todo mundo é capaz ou pronto para comprometer-se a isso. Você não pode forçar as pessoas a mudar sua mente! Comece com entusiastas early adopters. Fornecer um ambiente no qual eles podem desenvolver e florescer. Outros vão notar a diferença com eles e tornar-se curioso para saber mais, criar uma dinâmica e entusiasmo para trabalhar de uma maneira nova. Posteriormente, você pode aproveitar esta dinâmica e entusiasmo para mudar a cultura da sua organização e práticas de trabalho para melhor.


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