Gerenciando suas emoções no local de trabalho: trabalhar com pessoas que você não gosta
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No trabalho, a inteligência emocional pode ajudá-lo a lidar eficazmente com as pessoas e situações difíceis. Se você está na posição infeliz de trabalhar com pessoas que você não gosta, você pode seguir estas dicas para tirar o máximo proveito do tempo gasto com os seus colegas de trabalho:
Video: emoções no ambiente de trabalho
Conheça o seu estilo de trabalho. Determinar se certas pessoas incomodá-lo ou se você geralmente só quero trabalhar sozinho.
Conheça os seus sentimentos. Decida se você prefere trabalhar com algumas pessoas (empregados ou certos tipos de clientes) e outros não. Estruturar o seu tempo para obter mais controle sobre quando você tem que trabalhar com pessoas que têm sentimentos negativos sobre.
Escolha uma hora do dia. Veja se você está mais aberto a lidar com os outros em um determinado momento do dia.
Escolha um lugar. Decida se você está mais confortável trabalhar com os outros em um lugar particular (por exemplo, de pé em sua mesa para que você possa decidir quando sair).
Planejar com antecedência. Plano de suas interações (metas estabelecidas para as interações) com antecedência para que você pode estruturá-los e controlar o tempo.
Mantê-lo curto. Defina a quantidade de tempo por suas interações com antecedência e tentar cumpri-lo.
Video: Você é feliz no trabalho?
Seja profissional. Seja agradável, mesmo se você não gostar da pessoa que você tem que lidar com eles.