5 Maneiras de alcançar a felicidade no trabalho

Se você está cansado de ser infeliz no trabalho, você pode fazer algo sobre isso. Aqui estão cinco dicas que você pode usar para solucionar o problema:

  • Sempre dizem “por favor” e “obrigado” a seus colegas de trabalho. O melhor é tratar os outros, mais dispostos estarão para ajudar você a começar o trabalho feito.

  • Estabelecer limites saudáveis. Não confunda relações pessoais e profissionais - procure intimidade em outras áreas de sua vida.

  • Evite colegas de trabalho tóxicos. Essas pessoas são os pessimistas, queixosos e spoilers que querem estragar a festa de todo mundo. Quanto mais você está exposto a eles, o mais infeliz você vai se sentir.

  • Procure soluções ganha-ganha. É um fato: os funcionários que se envolvem em batalhas ganha-perde uns com os outros desperdiçam muita energia produtiva e acabam exibindo um comportamento trabalho contraproducente. Por que não tentar comprometer, acomodando, ou colaborando de vez em quando? Acredite: As coisas vão mais suavemente.

  • Lidar com sua raiva de forma construtiva. Se a raiva leva a uma melhoria na forma como você e seu colega de trabalho se relacionar e trabalhar juntos, então é construtiva. Se ele simplesmente acaba por ferir a outra pessoa, não é.


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