10 Princípios para construir e manter uma amizade com você mesmo

Fale apenas coisas positivas sobre si mesmo, ser paciente, amoroso e gentil com você mesmo.

Trate-se de forma justa e com integridade.

Confiança que você vai ser bom para si mesmo.

Seja satisfeito com si mesmo, mas percebe que você pode mudar para melhor, também.

Escolha o que você faz e as pessoas que estão com a celebrar quem você é.

Tomar decisões que criam a vida que você acredita que você é digno de.

Trate-se como você é especial e fazer coisas que fazem você se sentir bem sobre ser você.

O check-in com você mesmo todos os dias sobre o que está acontecendo.

Esteja ciente de suas necessidades e responder a elas.