Micção freqüente durante a gravidez

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Desde cedo em sua gravidez, você pode sentir como se você está gastando toda a sua vida no banheiro. Durante a gravidez, você precisa urinar com mais frequência para uma variedade de razões. No início de sua gravidez, o útero está dentro de sua pélvis. Mas no final do seu primeiro trimestre (em cerca de 12 semanas), o útero se expande o suficiente para subir em sua cavidade abdominal.

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Seu útero em crescimento pode comprimir a bexiga, que tanto diminui a sua capacidade e aumenta a sensação de que você precisa para urinar. Além disso, o volume de sangue aumenta acentuadamente durante a gravidez, e isso significa que o ritmo a que os seus rins produzem urina também aumenta.

Você não pode fazer muito sobre a sua necessidade de urinar com frequência, exceto usar o bom senso. Antes de sair para longos (ou mesmo curtas) viagens, esvaziar a bexiga para que você não achar que precisa de instalações quando não estiverem disponíveis. Beba muito líquido durante a gravidez para evitar a desidratação, mas tente beber mais durante o dia e menos à noite, para que você não está acordado a noite toda indo para o banheiro.

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Café e chá contêm cafeína (a diurético, o que aumenta o fluxo de urina) e pode agravar a situação, de modo a tentar diminuir a quantidade de cafeína que você consome.

Se você encontrar-se urinar ainda mais do que a sua norma gravidez ou se você sentir qualquer desconforto ou queima ou sangue aviso durante a micção, converse com seu médico. Quando você está grávida, bactérias em sua urina são mais propensos do que o habitual para causar uma infecção do trato urinário.