Estar ciente das contra-indicações da massagem para evitar
Video: Massagem - Contraindicações
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Contra-indicações (Condições que fazem massagem desaconselhável) pode derrubar uma grande massagem para você e para o destinatário. Se você está ciente das contra-indicações referentes a massagem, você vai ser um massageador muito mais seguro e / ou destinatário.
A seguir estão as contra-indicações para massagem:
Febre ou doenças infecciosas: Quando você tem uma febre ou uma doença infecciosa, seu corpo está tentando isolar e expulsar um invasor de algum tipo. Massagem aumenta a circulação global e, portanto, pode trabalhar contra as defesas naturais do seu corpo. Além disso, ele expõe o doador massagem para o vírus também.
Inflamação: Massagem pode irritar condições inflamadas incluindo qualquer coisa que termina em -isto é, tal como flebite (Inflamação da veia), dermatite (Inflamação da pele), artrite (Inflamação das articulações), e assim por diante.
Pressão alta: A pressão arterial elevada significa uma pressão excessiva contra as paredes dos vasos sanguíneos. Massagem afeta os vasos sanguíneos, para que as pessoas com pressão arterial elevada ou uma doença cardíaca devem receber luz, sedativo massagens e verificar com seus médicos para ver se eles podem receber massagem mais vigorosa.
Hérnia: hérnias são saliências de parte de um órgão (tal como os intestinos) através de uma parede muscular. Eles devem ser tratados por profissionais médicos treinados.
osteoporose: Idosos com um alpendre grave para os ombros, muitas vezes têm esta condição, na qual os ossos se tornam porosos, quebradiços e frágeis. A massagem pode ser muito intensa para esta condição.
Video: Massagem: Benefícios e contra-indicações
Varizes: Massagear diretamente sobre varizes podem agravar o problema. No entanto, a aplicação de uma massagem muito leve ao lado das veias em questão, sempre em uma direção em direção ao coração, pode ser benéfico.
Problemas de pele: Evite qualquer coisa que parece que não deveria estar lá, tais como erupções cutâneas, feridas, contusões, queimaduras, furúnculos, e bolhas. Estes problemas são geralmente local, no entanto, para que você ainda pode fazer massagens em outras áreas.
Video: Benefícios da Massagem
Câncer: Massagem aumenta a circulação linfática e câncer pode se espalhar através do sistema linfático, então a massagem pode potencialmente espalhar a doença. Simples, cuidando toque é bom, mas cursos de massagem que estimulam a circulação normalmente não são recomendados. Sempre verifique com um médico primeiro.
a infecção pelo HIV: HIV não é contra-indicada em si - ele não pode ser transmitido durante a massagem se não houver troca de fluidos corporais. No entanto, algumas das infecções que as pessoas que sofrem de estágios posteriores da experiência AIDS são contra-indicados, e você deve evitar essas infecções.
Gravidez: A maioria das mulheres gostam de receber massagem durante a gravidez, e dando-lhes um é perfeitamente bem contanto que você educar-se sobre algumas precauções especiais.