Lembrando regras importantes para dar massagem
Dando uma massagem é grande, mas é ainda melhor quando você toma tempo para se lembrar regras importantes que dá massagens. Eles ajudá-lo a realizar o seu melhor trabalho e, mais importante, dar o seu parceiro a melhor experiência possível.
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Video: Como fazer uma massagem relaxante | Vida & Saúde
Rever essas regras antes de começar a dar uma massagem:
Fazer nenhum mal: Esta diretriz é a regra número um para dar uma massagem. Certifique-se de que você está ciente dos movimentos que você não deve fazer, os lugares que você não deve imprensa e as condições que você não deve tratar.
Pense 3-D: Tente visualizar as estruturas físicas invisíveis sob a pele que você está afetando com as mãos durante a massagem.
Video: Como Aprender Ingles As Sete Regras Para Aprender
Use todo o seu corpo: Lembre-se de usar a mecânica do corpo corretos, a fim de salvar o seu próprio corpo de esforço excessivo ao aplicar apenas a quantidade certa de pressão para o seu parceiro.
Concentre-se no que a outra pessoa: A massagem não é hora de pensar sobre política, esportes, o tempo, ou a sua próxima vez de receber uma massagem a si mesmo. Tão plenamente quanto possível, se concentrar em seu parceiro, o que ela está sentindo, e como você pode fazê-la se sentir melhor.
Vá para fora de sua mente: Depois de descobrir os movimentos, praticar a técnica, e se concentrar em seu parceiro com toda a sua concentração, você pode parar de pensar. Deixe de lado seus pensamentos estranhos - e até mesmo seus pensamentos sobre fazendo um bom trabalho.
Seja criativo: Vá em frente, vá crazy- apenas deixe-se sentir o que você está sentindo e ir com a sua intuição. Enquanto o que você está fazendo é gerada a partir de carinho e compromisso com seu parceiro, que vai ser a coisa certa.
Deixem o amor fluir: Certas pessoas desenvolvem uma capacidade de enviar uma sensação muito distinta e palpável do amor em seus dedos e palmas das mãos. Você pode sentir isso quando eles te tocar. Todo mundo tem o potencial para desenvolver essa capacidade, então porque não usar a massagem como uma oportunidade para explorar suas próprias capacidades inatas para enviar uma mensagem poderosa de cuidar para os outros através de seu toque e presença?