Acidose e sua ligação com a fadiga adrenal

Uma das maiores causas e contribuintes para a fadiga adrenal é a acidose. O que exatamente é a acidose? Acidose, o sangue se torna muito ácida, o que pode causar uma série de problemas graves ao longo do tempo.

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Princípios básicos do pH e da acidose

O corpo humano existe num equilíbrio ácido-base normal, e o pH é a maneira de medir a acidez ou alcalinidade seu corpo é. O pH é de uma maneira de medir a concentração de iões de hidrogénio (H +) no corpo.

Onde é que esses íons vem? Numa base diária, o corpo decompõe o ácido nos alimentos que comem (especialmente proteína) para produzir estes iões H +. Eles são eliminados pelos rins, com a ajuda das glândulas supra-renais. Acidez elevada aumenta a carga de trabalho dos rins e das glândulas supra-renais para eliminar os iões de H + em excesso.

Dentro acidose, o sangue é muito ácida. (A escala de pH vai de 0 a 14, e um valor de pH normal do sangue é 7,35-7,36. Inferior a este nível significa que o sangue é ácida, e mais elevada significa que o sangue é alcalino.) Quanto maior for o número de iões de hidrogénio na sangue, a maior acidez do sangue e quanto menor for o pH.

Se o seu corpo está no lado ácido, você está em maior risco de desenvolver um conjunto da série de problemas, incluindo a inflamação crônica, dor, câncer, doenças cardíacas e outras doenças crônicas. Um pH mais baixo do que o normal aumenta o risco de desenvolvimento de malignidade, fadiga adrenal, osteoporose e doença renal. A manutenção de um pH acídico contribui também dramaticamente para o processo de envelhecimento.

Como seu corpo buffers excesso de ácido

Todos os dias, o seu corpo está sob uma barragem constante de acidez. Do stress e uma dieta acidificante com base nos alimentos processados ​​que você come para os estados de doença que promovem acidose, seu corpo se esforça para manter um equilíbrio ácido-base normal.

Imagine um balanço com um balde de ácido em uma extremidade e um balde de bicarbonato de sódio, na outra extremidade. Se você estava a olhar para uma pessoa normal em uma sociedade industrializada, você veria a ponta gangorra para o lado com o balde de ácido.

Então como é que o equilíbrio do pH acontecer no corpo? Isto ocorre através da utilização de tampões e o trabalho de órgãos, incluindo o fígado, rins e glândulas supra-renais.

Pense em um buffer como um mecanismo de segurança integrado que seu corpo usa para manter um equilíbrio pH normal. Em resposta a uma carga de ácido, o corpo produz tampões nas suas células, na corrente sanguínea, e nos ossos.

Os exemplos de tampões no osso incluem minerais, tais como cálcio e magnésio. O cálcio e o magnésio são lixiviados para fora do osso como o corpo tenta manter um equilíbrio ácido-base normal. Ao longo do tempo, esta lixiviação de cálcio e de magnésio pode causar um adelgaçamento do osso e contribuir para a osteoporose.

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Além de tampões, certos órgãos do corpo, ou seja, o fígado, rins e glândulas supra-renais, o trabalho árduo para manter o equilíbrio do pH. Veja como:

• Fígado: O fígado é responsável pela conversão de ácido em volta de bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) através de uma reacção química.

• Rins: Os rins, em conjunto com as glândulas supra-renais, são responsáveis ​​por eliminar o excesso de ácido que é construído no corpo por dia.

  Os rins também ter um papel na regeneração bicarbonate- de sódio, de facto, cerca de 20 por cento de bicarbonato do corpo é gerada nos rins. O nível de bicarbonato de soro no sangue é utilizado para fornecer uma indicação preliminar do equilíbrio ácido-base do corpo. Um nível de menos do que 22 miliequivalentes por litro (mEq / L) pode indicar que a acidose está presente.

• glândulas supra-renais: Para ajudar os rins eliminam uma carga ácida, as glândulas supra-renais segregam uma hormona chamada aldosterona.

Uma vez que as glândulas supra-renais secretam aldosterona em resposta a acidose, acidose aumenta a tensão sobre as glândulas adrenais. Por sua vez, fadiga adrenal pode aumentar acidity- como as glândulas supra-renais tornam-se menos capazes de produzir aldosterona, os rins podem não ser tão capazes de eliminar a carga do ácido.

Ao longo do tempo, acidose pode afetar a integridade das células e mudar o ambiente das células de um estado normal para um estado oxidativo. Isto provoca a formação de radicais livres, os quais promovem o processo inflamatório.