Como desintoxicar para o tratamento de fadiga adrenal
Um aspecto importante do tratamento é a desintoxicação fadiga adrenal. Os contaminantes e metais pesados no abastecimento de água e os produtos químicos e pesticidas em alimentos são exemplos de toxinas todos estão propensos a consumir em uma base diária. A maioria das pessoas nem sequer estão conscientes destas toxinas. Toxina acúmulo pode aumentar o estresse e fazer você letárgico e exausto.
Seu profissional de saúde pode recomendar uma forma de desintoxicação como parte de seu tratamento para fadiga adrenal, especialmente se alguns dos testes que você já tinha feito demonstra que seu corpo tem uma alta carga tóxica. Acima e além dos resultados específicos de qualquer teste, as toxinas que você está exposto diariamente pode piorar o estresse adrenal.
Você e seu médico deve considerar a desintoxicação como parte de seu plano de tratamento para a fadiga adrenal.
Uma preocupação é que os métodos de desintoxicação rápida irá sobrecarregue glândulas supra-renais já esgotados. Outra é os riscos de desidratação e desequilíbrio eletrolítico. Um tipo mais lento de desintoxicação é uma opção melhor. Você está em menor risco de desidratação, eo programa é geralmente bem tolerado.
Entenda que na desintoxicação, você pode se sentir pior antes de você se sentir melhor, porque as toxinas nos tecidos do corpo precisa para entrar na corrente sanguínea para que possam ser eliminados pelos rins. Você pode precisar de ter o trabalho de sangue feito antes, durante e após o processo de desintoxicação para avaliar o seu estado de eletrólitos ea função renal.
Se você está pensando em passar por desintoxicação, fazê-lo sob a supervisão de um profissional de saúde. Aqui estão alguns princípios gerais de desintoxicação:
Use água alcalina, tal como uma base. Consumir, pelo menos, 2 a 3 litros numa base diária.
Suplemento com antioxidantes, minerais, vitaminas e ao longo do dia, incluindo extracto de chá verde, um pó verdes, vitaminas C e B5, e um complexo antioxidante tal como um carotenóide. Seu profissional de saúde pode recomendar outros antioxidantes e suplementos durante o processo de desintoxicação.
Fazendo e beber suco de manhã é uma ótima maneira de começar uma desintoxicação.
Tomar probióticos duas vezes por dia.
planos de desintoxicação são diferentes- um plano de desintoxicação lenta para alguém com fadiga adrenal pode durar de 1 a 2 meses. Depois disso, seu médico provavelmente irá desenvolver um plano de manutenção personalizado para você que irá incluir probióticos e uma combinação de nutrientes e antioxidantes.
Se você tem doença renal, doença cardíaca ou diabetes, o seu plano de desintoxicação deve ser alterada em conformidade. Por exemplo, se você tem uma história de insuficiência cardíaca (ICC), a ingestão de líquidos pode precisar ser restrito. Com diabetes, seus níveis de glicose no sangue precisam ser monitorados de perto.